外型設計很有時尚運動風的Jawbone UP，其實是個數位智慧手環，透過天天配帶在手腕上，可以記錄平時運動、睡眠、飲食狀況，再結合App的使用，就會在手機上提供每日記錄的數據，並可選擇以圖表的形式，採日、周、月的累積方式，顯示個人運動量或是睡眠狀況等。
Jawbone UP是採用更貼進手腕的楕圓形設計，且根據體形的不同，也提供S、M、L三種尺寸可以選擇。另外，在手環內配置了動作感應器，是用來記錄使用者的活動，於外觀上則看不出任何按鍵設計，只有頂端一個隱藏式按鍵，配合LED的燈號顯示，以及不同的按壓方式，可進行多種設定，包括白天、晚上、手環校正等等，且提供了同防水手錶的防水等級。
在初次使用時，會要求手環與App結合，先登入年紀、身體、體重等個人資料，再從資料庫中分析同樣條件的人，其一天的運動量及睡眠時間，而系統則會再提供建議的運動量及睡眠時間做為每天的衡量標準，日後則依此標準，換算一天的達成率，當然，這個標準還是可以依照個人狀況自行調整。在產品相容性部分，目前可支援iOS 5.1以上及Android 4.0系統版本。
小提醒
▲3.5mm耳機端子：卸下手環一端的上蓋，有3.5mm端子，可將手環記錄的資料傳到手機上。
▲USB充電：產品包裝裡有一條充電線，一端是3.5mm孔，一端是USB，可連結電腦充電。
Step1
於App Store及Google Play下載及安裝「UP by Jawbone」後，於首頁按下「登入」，先進行使用者帳號的申請。
Step2
將Jawbone UP接上手機上的耳機孔後，跟著指示進行一連串的個人化設定。
Step3
完成所有設定後，啟動UP應用程式首頁都是這個畫面，但目前沒有任何資訊，可點選左上的選單，進行細部設定。
Step4
在出現的選單裡，可以選擇「設定」進行手環校正，日後也可透過生命線、趨勢等，以圖表方式顯示記錄。
Step5
於步驟3按下右側的「+」，會顯示系統建議的睡眠及活動目標值，還有閒置提醒、小睡、記錄鍛鍊等其他功能設定。
Step6
如果對系統建議的睡眠及活動目標不滿意時，也可以手動「重設」為最適合自己的值。
延伸閱讀：
（後面還有：睡眠、活動、飲食全紀錄）
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