射擊遊戲的平均噪音達88.5至91.2分貝，聽力損害成為流行病

一項發表於BMJ健康期刊，名為「暴露於電玩遊戲或電子競技對聽力損失的風險：系統性範疇回顧」新研究，發現玩家長期遭受聽力損失或耳鳴的風險高於平均水準。這是因為他們一次都連續打電動好幾個小時，噪音水準遠遠超出人類安全水準。

根據世界衛生組織的說法，每週40小時內80分貝的噪音水準相對安全。儘管如此，任何超出這一安全水準的輕微增加都會導致受傷風險呈指數級增加。90 分貝的聲音每週只能安全工作 4 小時，而 95 分貝的聲音則只能安全工作 1 小時 15 分鐘。

說了這麼多，需要注意的是，該研究分析的四款射擊遊戲的噪音水準平均落在88.5分貝至91.2分貝之間。這是平均噪音水準，遊戲玩家還會體驗到高達 119 分貝的短暫噪音。

這種暴露的持續時間可能導致他們的聽力受到不可逆轉的損害，這就是為什麼要不斷的呼籲大家注意這個問題。特別要說明的是，這項研究是基於 20 世紀 90 年代的自我報告數據，但當時的遊戲和現在有很多的不同。然而，很難否認長時間玩遊戲與各種聽力損失和耳鳴之間存在相關性。

預防這種損害的方法是鼓勵將音量保持在合理水準，而不是將聲音開到最大。我們可能會開始看到廣泛的聽力損失流行病，特別是考慮到音樂會上音樂的聲音有多大，現在加上遊戲，教育人們了解噪音暴露的長期影響比以往任何時候都更加重要。還需要收集更多證據來驗證論文中提出的理論。