【T-Sport特企】Garmin Vivofit 健身手環 小編一周體驗心得

可以發現，今年各大3C電腦展的展區中都特別設立『穿戴式科技專區』，看得出來今年是智慧型穿戴裝置發展上相當重要的一年，各家品牌都紛紛推出相關的應用服務。而熱愛運動的T小編這次也要趕一下流行！要介紹的主角就是近期討論度相當高的Garmin Vivofit健身手環。

T小編一週親身體驗心得獨家公開

Garmin vivofit的定位是偏向生活健康類的監測小幫手，讓使用者可以了解自己一整天的作息，並透過監測數據逐步改善平時的生活習慣，讓身心達到平衡、健康。簡單了解這個理念後，不囉嗦！就開始進行第一天的使用囉。拿到vivofit的實品後，第一個感覺就是相當的輕巧，重量只有26g，戴在手上也沒什麼適應不良的問題，而原本就有戴錶習慣的我，不會因為多佩戴了這個裝置而感到累贅。

vivofit的外觀跟介面設計非常直覺、簡單，區面設計的裝置只有一顆按鈕，所有的功能與相對應的畫面都靠這顆按鍵就可以輕鬆完成切換。第一項，同時也是最基本、核心的功能，就是紀錄步數，從每天睡醒開始下床的那一刻起就開始記錄當天你總共走了多少步。

▲累積步數會換算成移動的距離跟卡路里的消耗量

下一個要帶大家嘗試的功能(畫面)，則是『個人目標步數』。你可以自行透過Garmin Connect 來設定個人希望達成的目標，或是填入一些基本的資料如：性別、年齡、身高，然後交由vivofit自動建議目標，而這個目標會依據使用者每天的活動量自動進行調整，所以很符合『監測』的概念。 當完成的步數在每日的目標值以內，vivofit會採倒扣的方式顯示剩餘的步數。簡單來說，就是你距離目標還有多少步數沒完成啦！所以當下班發現還差了一大段沒達成時，或許可以考慮在回家打混犯懶前，多繞幾圈公園走幾步路。反之，當超過每日目標步數時，畫面就會呈現『＋』符號，開始累計你多走了幾步路，這樣的設計也富含正面鼓勵的意味。

Garmin Connect簡單來說就是一個詳細的線上監測平台，有網頁版、手機行動版App兩種平台可供使用。其功用是可以迅速檢視各項數據、追蹤活動、達成目標的進度、社群分享，以及隨時隨地存取所有的資料。

▲當然，作為一支隨身佩帶的裝置，時間及日期的顯示功能當然是相當基本的！

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