剖析智慧手錶 VS 智慧手環該選哪一款？ 手機助理、健康管理、運動記錄，更貼心的穿戴式裝置

iPhone 上可使用 Android Wear 的智慧手錶嗎？

去年開始，採用 Android Wear 的智慧手錶，除了可和 Android 手機配對使用之外，於 iOS 8.2以上的裝置也可連線使用，只要在 iPhone 上安裝 Android Wear 後，就可以與智慧手錶配對使用，不過，因為 AndroidWear 上幾乎所有功能都必須要搭配 Google 帳號使用，包含 Google 日曆、Gmail 郵件、Google 地圖⋯等，因此即使是與 iPhone 配對，也需要登入 Google 帳號才能使用完整的功能。至於在 iPhone 上可否使用 AndroidWear 的智慧手錶呢？答案是否定的，目前能在 iPhone 上使用的智慧手錶及手環，除了相容系統的智慧手環之外，就只有 AppleWatch，採用的是自家的 Watch OS 系統。

▲只要在 iPhone 安裝 Android Wear App，在完成配對、登入 Google 帳號後，即可使用智慧手錶。

智慧手錶或手環測量心率準確嗎？

不管是智慧手錶或手環，都有提供測量心率的產品可以選擇，但這不是標準配備，只不過這類型產品會特別強調健康及運動的管理，目前偵測心率主要有二種方式，一種是加裝心跳帶，另一種就是光學式心率感測器，也就是現在手環上普遍使用的 LED 綠光偵測方式。LED 綠光偵測方式，主要是利用 LED 綠光偵測靜脈收縮和舒張，當靜脈舒張時，血紅蛋白通過增加，這時綠光的反射訊號會變小；反之，當靜脈收縮時，血紅蛋白通過減小，這時綠光的反射訊號會變大。透過這些反射訊號的變化來得知使用者現在的心跳。而不管是手環或手錶，若是都採用 LED 綠光偵測心率，準確度其實不太會有異，影響準確度的原因大都是光學雜訊、配戴方式、膚色⋯等。

▲具 LED 綠光偵測心率的手錶或手環，在啟動時可見綠色的 LED 燈光，為了讓測量的數字準確，必須要貼近皮膚，因此配戴時不能太寬鬆。

運動該選智慧手錶還是手環？

早期的智慧手環多著重在運動記錄的功能，因此有不少產品又稱為運動手環，功能大都是計步、卡路里計算、睡眠偵測，且手環只是一個記錄數值的工具，平時還是得回到手機上進行數據的解讀。而近期的智慧手錶同樣提供這類資訊記錄的功能，並有更多 Apps 可以配合使用，且手錶一定有螢幕可以立即顯示數字，但這不會是智慧手錶的重要功能。因此，如果需求只是想要有個手環做為提醒自己的工具，簡單款的手環就可以符合需求，不需要挑選價格較高的智慧手錶；若是需要有來電顯示或可當手錶用，那麼挑選有螢幕的手環是必要的。此外，若是十分講求運動品質，倒不妨採買運動手錶，也就是三鐵錶、戶外活動錶，完全以運動需求打造，因此記錄的數據將更專業及準確。

▲採用 Android Wear 的智慧手錶，可利用 Google Fit App，在錶上記錄每日的運動量。