許多小朋友長時間盯著電視看，長久下來，很快就罹患近視。如果只是近視還事小，萬一因為電視藍光而導致眼球病變，那可就麻煩了。BenQ 要跟大家說明藍光對眼睛的危害，以及如何挑選具有濾藍光功能的電視。

▲BenQ 產品管理部產品經理盧松辰，要跟大家介紹電視的藍光對眼睛的危害，以及因應的濾藍光技術。

電視的藍光會對眼睛造成傷害嗎？

藍光對眼球健康造成影響好像是這幾年才逐漸受到重視，因為智慧型手機的興起，人們每天都花相當長的時間盯著手機螢幕看，而手機螢幕所發散出的藍光對眼球傷害極大，也因此，人們開始意識到藍光這個隱形殺手。

盧松辰經理解釋，由於藍光波長短、頻率高，能量也較高，如果視網膜長時間處在藍光的照射之下，很容易會被「燒灼」，導致黃斑部病變。黃斑部位於眼球視網膜的中心，是視覺最敏銳的部位，一旦受損，會導致視力模糊，嚴重者甚至可能喪失視力。

▲你可以用阿姆斯勒方格表（AMSLER GRID）來檢查自己眼睛有沒有問題。用手遮住一隻眼睛，另一隻眼睛盯著方格中心點，如果出現如右圖那樣的歪斜扭曲，或是有黑色的陰影，你的眼睛可能已經出現病變。

護眼只要注意藍光就好了嗎？

有許多市面上的智慧型裝置都開始具備濾藍光功能，像是 iPhone，就推出夜間模式，其實就是降低藍光，減輕眼睛的負擔。那電視呢？盧松辰經理以 BenQ 的護眼電視系列為例，自 2011 年就打出護眼的口號，在電視中加入過濾藍光的功能，同時又進行顏色的調控，讓畫面不至於太黃。

盧松辰經理也補充，如果要保護眼睛，光靠濾藍光功能是不夠的，同時還要降低電視畫面的閃屏頻率，減輕眼睛的負擔。至於何謂閃屏呢？其實我們所觀賞的電視、電腦螢幕都是不斷的閃爍著，只是人眼無法看到閃爍的頻率。但看不到不代表沒問題，在長時間觀看高閃屏的電視，會導致眼睛疲勞、乾澀，甚至還會衍發頭痛。

因此，盧松辰經理再以 BenQ 的護眼電視為例，加入不閃屏技術，讓畫面不閃爍，也能降低眼睛受傷的機率。在此，盧松辰經理也教大家一招非常簡單的方式就能檢驗你的電腦螢幕或是電視是否有閃屏。只要拿出手機，開啟相機功能，對準電視，如果手機畫面中的電視有出現黑色條紋，那就表示有閃屏。

▲BenQ 所提倡的不閃屏技術，應用在電視上可以降低眼睛視覺疲勞。

電視採購建議

▲我們特別邀請到 BenQ 大型液晶事業部技術經理鄭力維，跟大家分析如何挑選液晶電視，以及濾藍光技術的優點。

盧松辰經理要推薦大家 BenQ 的護眼電視系列，他特別強調，BenQ 的全系列機種都具備護眼功能，除了不閃屏之外，還可以由使用者自行調整降低藍光的幅度，在遙控器上也有獨立的濾藍光功能鍵。

▲BenQ 4K 護眼大型液晶 IZ 系列，支援流暢播放 4K 60p 影像格式，透過 4K 晶片的運算升頻技術分析原始訊號源，強化細節、清晰度、銳利度並降低雜訊，提升各種訊號源的內容在 4K 大型液晶上的呈現效果。藉此外內建四段護眼低藍光科技，可降低 20~70% 的藍光，同時享受細膩的高畫質影像也保護眼睛！價格：55 吋 27,900 元

▲BenQ 4K HDR 護眼大型液晶 49MR700，擁有 4K 細膩畫質、完整 4K 格式支援，更導入 HDR 高規影片格式，提升畫面明暗細節，並支援智慧聯網，預載 Opera TV store、Netflix 及 YouTube 等影音平台。另外內建遊戲模式，有效減少輸入延遲。同時內建四段護眼低藍光，可透過遙控器快速調整，而且在任何一種觀賞模式下都能選擇護眼模式。價格：49 吋 29,000 元