「球場即人生，面對挑戰無所畏懼！」你所不知的「台灣噴射機」張宗憲

2016 年台灣籃壇最大的新聞就是擁有「台灣噴射機」美名的張宗憲，以選秀狀元之姿回歸 SBL 超級籃球聯賽賽場，相信籃球迷們對他一點都不陌生。而張宗憲早在高中時期的 HBL 聯賽中就展現了絕佳的天賦，每每在關鍵時刻主宰整個賽局。

相較於其他台灣職業籃球員，成名甚早的張宗憲擁有相當豐富的旅外資歷，高中畢業即遠赴德國挑戰職業級聯賽，大學階段也順利進入楊百翰大學夏威夷分校，經歷了四年的 NCAA 二級賽事的洗禮，身經百戰的他後續也投身高競爭強度的 NBL (中國全國男子籃球聯賽)、CBA (中國男子籃球職業聯賽) 與 PBA (菲律賓職業籃球聯賽)，並屢屢在國際賽事中為台灣爭光。

▲張宗憲在高中時期就擁有高知名度，經歷多年旅外生涯的磨鍊後回歸台灣 SBL 聯賽，繼續在籃球場上發光發熱。

在亮眼的成績背後，張宗憲坦言自己背負了不少國人的期待與壓力，作為一名職業籃球員以及國手，如何長時間保持在最佳狀態、面對低潮能夠迅速調適，都是他重要的人生課題。

除了是一名球技高超的職業籃球員，從張宗憲的 Instagram 也能看到他展現絕佳時尚品味的另一面，尤其在腕錶的挑選與搭配上更是有著獨到的見解，本次專訪就讓我們一起來認識這位籃球場上的型格代表吧！

受漫畫影響踏上籃球路

被問到為何會對籃球感興趣，張宗憲的答案和不少六、七年級生一樣都是受知名漫畫「灌籃高手」所影響，因而燃起對籃球的熱情。而他早在小學時就加入學校的籃球隊，並於高中時期進入台南的傳統籃球名校新榮高中就讀，後續也前往美國楊百翰大學夏威夷分校精進自己的籃球技術，他更是首位挑戰 NBA 選秀會的台灣籃球員。

▲漫畫「灌籃高手」的熱血情節讓張宗憲深深愛上籃球，與生俱來的天賦則讓他一圓成為職業籃球員的夢想。

「豐富的旅外經歷」讓張宗憲在籃壇顯得與眾不同，但令人好奇的是這些經歷為他帶來什麼影響？他表示在這段追逐夢想的過程中，最珍貴的就是體悟到「世界很大，自己很渺小」這件事，因此他總是提醒自己要隨時秉持虛心學習，努力向上的精神，不因一點成績而感到自滿。

回憶往事，張宗憲認為在夏威夷求學的過程對自己影響甚大，相較於高中階段，籃球校隊的球員只需專注在練球即可，美式教育則更重視學生球員的課業表現，就如同勵志電影《卡特教頭》中所描述的情節一樣，即便身為球隊主力，只要成績未達標準還是會遭受禁賽的處分。這樣的經歷讓張宗憲更懂得做好自我管理以及人生規劃。

球場難免低潮失意，最大的挑戰其實是自己

張宗憲在高中時就立志成為一名職業籃球員，這個目標最終也順利達成，不過在成為職業球員之後，真正的挑戰才正要開始！除了努力維持健康狀態持續征戰賽場，在面對難以避免的低潮期時，更需要有正向、良好的心態作為調適的基礎。

▲表面看起來光鮮亮麗，但職業明星球員需承受常人無法理解的巨大壓力，尤其是在鎂光燈下還保持平常心，真的沒有想像中容易。

回憶起過去幾次因受傷無法打球的日子，他強調，在那個當下不只得有強大的意志力按部就班地讓身體恢復至最佳狀態，心態上的調適更是關鍵！如何讓自己不陷入「無法改變的事實」、真正拋下負面情緒，對所有的球員來說都是一門必修的課題。張宗憲跟小編分享，當遇到難題時最重要的就是「不要再往後看」，正視並設法解決它，然後繼續往下個目標前進才是最實際的做法。

挑選腕錶，跟著「直覺」走就對了！

張宗憲除了是叱吒籃壇的球星，其實也經常受邀出席許多時尚派對場合，在時尚流行方面可說是頗有研究！被問到對腕錶的喜好，張宗憲直白的表示「外觀設計」會是他考量的重點，因為在他的觀念中，腕錶不只是單純拿來「看時間」的工具，更是日常穿搭中相當重要的一環，雖然它小小一只，卻能充分彰顯出個人的品味、勾勒出一個人的生活風格。

▲對於腕錶，張宗憲有著獨到的見解，他認為憑「直覺」所帶來的第一印象，最能幫助自己挑到合適的錶款。

身為運動員，張宗憲自然格外鍾情於富有運動風格的錶款，在外觀上也更偏好較大的錶盤設計。另外，考量到實際使用的需求，他也很重視防水功能以及穿戴時的舒適度(像是錶帶會不會壓迫皮膚、是否會有異物感…等)。

▲對張宗憲來說，比起腕錶本身具備的功能，能否彰顯個人品味其實更重要。

至於功能性方面，腕錶是否能顯示日期、錶刻是否採夜光設計、出國時有沒有辦法顯示兩地時間…等等，都是他在選購時會特別注意的環節。張宗憲也建議，選擇腕錶時，無論錶的外觀多美、功能有多豐富，一切都得以「適不適合自己」為出發點，畢竟每個人的喜好與需求都不大相同，與其盲目聽從旁人的建議，倒不如忠於自己的直覺會更實際些，總歸一句，順著直覺走就對了！

腕上魅力的兩大要素：簡單有型、動靜皆宜

因職業關係，張宗憲平時最常走的就是運動風格的穿搭，因此過去在選擇腕錶時，總偏好帶有運動元素的款式，但相對的，運動錶款通常也比較難搭配正式的穿著。他告訴小編，最近接觸到浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶，外觀設計簡約、內斂且不過於花俏，因此在搭配穿著時，就提供了相當大的彈性，除了最主要的運動風，當遇到需要著正裝的場合時，浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶也能幫助他展現成熟、穩重又有品味的風範。

▲張宗憲認為浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶的簡約俐落設計，配上自己最愛的運動休閒風穿搭一點都不突兀。

▲浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶的不鏽鋼錶帶不光質感出眾，舒適度也頗佳，即使戴著打球也十分自在。

▲在腕錶的襯托下，張宗憲出席正式場合時也能輕鬆展現不凡的紳士氣度。

▲可穩重、也能休閒，絕佳的搭配性是浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶最值得推薦的一點。

專為「空中飛人」量身打造

經常需要配合球隊出國進行賽事或移地訓練的張宗憲，過去在使用腕錶時，總覺得因時區不同而要調整時間變得相當麻煩，因此他特別對浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶主打的「兩地時區」與「閃光設定」功能讚譽有佳，尤其是搭配手機專屬 App 快速設定時區的「閃光設定」，更是省去了過去手動調整的麻煩，非常方便。

▲按壓浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶的智慧錶冠即可快速在「本地時間」與「旅行時區」之間作切換，這樣的設計為經常出國的張宗憲提供了絕佳的便利性，也讓他能更專注在工作上。

在「兩地時區」的顯示功能方面，浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶雖無多眼、多指針等設計，但只需短壓智慧錶冠兩次即可快速輕鬆切換兩地時間。錶盤上的「紅色指針」則指向第二區時間，方便配戴者能快速對照兩地時間。

▲獨家的「閃光設定」功能，讓腕錶的時區設定不再繁瑣，數秒間即可快速完成。

勇於面對挑戰，走出屬於自己的路

在十多年的球員生涯中，張宗憲時不時都面臨許多挑戰，像是學生時期得努力融入團隊、爭取穩定的成績與表現；成為職業球員之後，學習如何在頻繁的賽事中保持健康、同時突破自己的極限，其實都不是一件容易的事。

▲無論是外觀還是實用性，浪琴表征服者系列 V.H.P. 腕錶符合張宗憲追求「契合品味」的目標。

張宗憲坦言，球場上最大的挑戰其實不是對手嚴密的防守，而是自己的心態－面對挫敗與撞牆期時，想要一下子就從負面泥沼中擺脫是相當困難的，只有不斷告訴自己拋開過去、勇於面對當下，才能找回繼續專注向前的動力。