YouTube觀影加分術：查看「已觀看時間」與開啟「休息提醒」

隨著大眾使用 YouTube 收看網路節目越來越普及，不論大人或小孩每天掛在 YouTube 上的時間已大幅增長，因此，自去年底 YouTube 率先在手機版 App 加入「時間管理工具」，讓用戶可以從帳戶選單裡找到觀看 YouTube 影片紀錄的統計資料，另外，為了避免過於沉迷 YouTube 劇集，還可設定提醒休息的頻率，適當地讓眼睛休息一下。

▲ 1.第一步開啟 YouTube App，點選右上角用戶個人的大頭貼，進入帳戶設定選單。

▲ 2.點選「已觀看時間」項目後即可進行查看。

▲ 3.最上方依序列出今天、昨天過去一週內和日平均觀賞 YouTube 影片的時間，若要控管 YouTube 使用時間，則需開啟下方「提醒我休息一下」的功能。

▲ 4.接著依照個人需求完成提醒頻率時間的設定，並按下確定。

▲ 5.之後觀看 YouTube 影片時，便會在當初設定的提醒頻率下跳出休息通知，若想繼續觀看影片則點「關閉」，若想重新設定提醒頻率間隔則選擇「設定」。

▲ 6.頁面便會直接導入設定的選單中，在「提醒我休息一下」重新調整即可。

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