Intel Core H45 系列首測：ROG Zephyrus M16 性能全面升級，兼具桌機級效能與行動優勢的新選擇！

Intel 近期針對高效能需求－例如電競筆電、創作者筆電…等推出 Intel Core H45 系列產品，提供最高 8 核心 16 執行緒的規格，並可搭配 Turbo Boos 功能讓單核時脈高達 5 GHz，也因此更能滿足高階電競玩家對於極致效能的追求。

各大品牌也陸續推出對應的新產品，總計將會有 80 款以上的電競筆電或行動工作站產品投入市場，而本篇文章筆者也將為大家帶來全新升級 Intel Core H45 核心的電競筆電 ROG Zephyrus M16 的開箱實測，同時也將為大家帶來完整的效能實測，讓大家進一步了解全新的 Intel Core H45 在效能方面的表現！

▲ 首批採用最新 Intel Core H45 系列處理器的  ROG Zephyrus M16，在效能方面的表現也讓大家好奇是不是真的如網傳一般的「暴力」？

 

Intel Core H45 專為電競筆電打造，前瞻規格滿足未來擴充性

Intel 第 11 代筆電系列處理器「改朝換代」的腳步由去年主打超輕薄筆電需求的 Intel Core U 開始，今年第一季也進一步推出效能更好的標壓版 Intel Core H35 系列，滿足效能與行動力兼具的用戶需求，而 5 月份正式亮相的 Intel Core H45 系列則是專為高效能筆電而生，包括電競筆電以及同樣強調性能需求的創作者筆電。

 

▲ 全新的 Intel Core H45 系列，比起前一代有兩位數的效能提升。

Intel Core H45 系列處理器採用10nm SuperFin製程，最高帶來 8 核 16 緒，並透過 Turbo Boost Max 3.0 技術將兩個核心時脈加速至 5GHz （Core i9-11980HK、i9-11950H 與 W-11955M） 帶來更強大的效能表現與多工處理能力，無論是 3A 等級遊戲的全特效高畫質運行，或是專業工作時多個大型應用程式運行，都能提供最為流暢的使用體驗。

除此之外，隨著 Intel Core H45 的問世，也為筆電平台的整體規格大升級，其中最為有感的就是內建新世代的 PCIe Gen4 提供多達 20 條的獨立通道，因此能夠完整支援高階的PCIe 4 x16 的 Geforce RTX 30 系列獨立顯卡，以及 PCIe 4 x4 的 NVMe SSD，都能獲得最極致的效能展現，不會因為規格限制而無法到達「滿速」的水準。另外在外部擴充性方面，新一代的 Thunderbolt 4 規格也成為標配之一，除了最高 40 Gbps 的傳輸頻寬之外，與處理器獨立串聯的傳輸通道更避免了多裝置串接的頻寬排擠問題，無論是外接高速 SSD，或是輸出最高 8K UHD 螢幕以及更高效率的 PD 快充電，都能透過單一傳輸埠來滿足，讓筆者擁有不輸給桌機的擴充性，也確保使用者未來使用能有更多擴充方面的彈性。

 

▲ 除了強悍的新世代處理器效能，隨之升級的PCIe Gen4、Thunderbolt 4 與 Wi-Fi 6…等規格都能為使用者帶來更好的行動應用體驗。

 

Intel Core H45 全新世代規格首度亮相，新一代西風之神外觀設計同樣令人驚艷！

今年全新登場的 ROG Zephyrus M16 在設計風格上與先前的機種基本上一致，全機鎂鋁合金打造除了兼具質感與堅固性之外，也有效降低了整機的重量，也延續了「西風之神」系列訴求高效能且輕薄易攜的固有特色，尤其在內建高規格的全新第 11代 Intel Core i9 處理器與 GeForce RTX 3070 Laptop GPU 的情況下，能做到重量低於 2 Kg，厚度不到 20 mm 的水準，實在是令人十分驚艷！

▲ Zephyrus M16 的上蓋延續了先前機種「斜切」區分兩個區塊風格的方式來設計，隱藏於上蓋大半點陣網孔下方的 RGB 色光薄膜，在開機之後帶來更多色彩上的變化，也讓視覺效果更為豐富。

▲ 上蓋左下角也可以看到信仰值滿滿的 ROG「敗家之眼」與玩家共和國字樣的銘牌。

▲ 機身底部也採一體成型設計，有一半以上的區塊排布了散熱用的入風口，機身上下各有一條大面積的止滑墊，讓筆電置放在桌面上更為穩固。

▲ 機身後側也有相當大面積的散熱出風口。

此外，ROG Zephyrus M16 也延續了先前 Zephyrus G15 令人耳目一新的設計元素，在機身上蓋加入了斜向切割的點陣網孔設計，搭配內藏了 RGB 色光薄膜層，視覺上帶來了一絲低調中的「微電競」感。

▲ 開啟上蓋，入眼是相當醒目極窄邊框設計，幾乎做到四面窄邊的程度，除了 16 吋的大尺寸，2560 X 1600 的 2K 高解析度與高達 94% 的螢幕佔比，都外讓人覺得吸睛。此外，螢幕上方仍保留了視訊攝影機的安置空間，另外螢幕也採用 165 Hz 高更新率與 3ms 反應時間的電競級面板，並支援 100% DCI-P3 的顯色能力，同時也支援 Dolby Vision 與 PANTONE 校色，因此也能完全符合專業工作的標準。

 

▲ 螢幕上的攝影機為 HD 解析度，並搭配 3D 陣列式麥克風規格，支援全向、立體聲與心形線三種收音模式，同時內建雙向 AI 降噪技術。

另外在 Zephyrus M16 的機身 B 面也配置了窄邊框設計的 16 吋 2K 螢幕，解析度達 2560 x 1600，並具備 165 Hz 的高更新率與 3ms 的反應時間，能夠完全體現硬體高效能的優勢，為玩家帶來如絲般順滑且穩定不撕裂的遊戲畫面。

▲ Zephyrus M16 的機身 C 面搭配了鍵程 1.7 mm 的Stealth Type 靜音型鍵盤，兼具手感與低干擾的使用體驗，鍵盤的鍵距安排合理，下方也有充足的置腕空間。

▲ 電源鍵非圓、非方的多邊型設計，視覺上相當獨特，同時也整合了指紋辨識器的功能。

▲ Zephyrus M16 的鍵盤也配置了單區 RGB 燈效。

▲ 鍵盤下方配置了尺寸相當大的無鍵式觸控板，可支援手勢操作與多點觸控。

雖說是輕薄型機種，Zephyrus M16 也提供了相當完備的 I/O 埠，在機身左右側提供了三組 USB A 與兩組 USB C 埠，以及 HDMI 2.0 埠、microSD 讀卡槽、RJ-45 網路埠與 3.5 mm 耳機 / 麥克風二合一孔…等接口，能滿足使用者連結外部設備的需求。

▲ Zephyrus M16 也採用了華碩的 ErgoLift 轉軸設計，在開闔螢幕至較大角度時，會將機身後側微 微微托高，帶來更好的打字角度。

▲ 機身左側的 I/O 埠，左至右分別為電源接口、HDMI 2.0 埠、RJ-45 埠、USB 3.2 Gen2 A、Thunderbolt 4、USB 3.2 Gen2 C 與 3.5 mm 耳機/麥克風二合一孔。

▲ 機身右側則有 USB 3.2 Gen1 A 與 microSD 讀卡槽。

▲ Zephyrus M16 的螢幕轉軸也可做到 180 度完全攤平的狀態。

 

效能實測

ROG Zephyrus M16 在硬體上最大的賣點之一，肯定就是首批採用 Intel Core H45 核心處理器，在效能表現方面也倍受消費者期待，而此次筆者實測的機種搭載了高階的 Intel Core i9-11900H 處理器，為 8 核心 16 執行緒多核心架構，並採用了10nm SuperFin 製程，三階快取達 24 MB，運行電壓達 45W，基本頻率為 2.5 GHz，透過  Turbo Boost Max 技術可以進一步超頻至單核 4.9 GHz 的高頻運行，最大效能相當有潛力。



▲ 此次受測的  ROG Zephyrus M16 系統裝置規格一覽。

▲ 透過 CPU-Z 來查看  ROG Zephyrus M16 搭載的 Intel Core i9-11900H 處理器的詳細規格，除了 8 核 16 緒的架構，三階快取高達 24 MB，以及最高 45W 的 TDP 都是這顆處理器效能強大的主因，另外搭配的主機板為 HM570 晶片組，並配置了 32GB 的 DDR4-3200 記憶體。

除此之外的其他硬體配置， ROG Zephyrus M16 也都廣納了一時之選，包括 32 GB DDR4-3200 記憶體，獨立顯卡也配置 GeForce RTX 3070 筆電版 GPU，儲存設備也採用存取效能更高的 2TB PCIe Gen4 SSD 。

▲ 透過 GPU-Z 查看  ROG Zephyrus M16 配置的顯卡規格，圖左為 Intel UHD Graphics 的整合型顯卡，圖右為 GeForce RTX 3070 Laptop GPU 獨立顯卡。

在接下來的測試環節，我們也為大家帶來遊戲效能的實測相關數據，提供大家參考！

 

遊戲效能

針對  ROG Zephyrus M16 的效能實測，筆者選擇了三款支援即時光線追蹤與 DLSS 技術的 3A 大作，分別為《戰慄深隧：流亡 加強版》、《德軍總部：血氣方剛》與《古墓奇兵：暗影》，並使用其內建的效能基準評測模式來取得實際運行的量化成績。


▲ 《戰慄深隧：流亡 加強版》的效能評測模式有三種模式，其中的 Extreme 畫質、光追開啟至 Ultra 並關閉 DLSS，平均幀率為 25.19 fps。

▲ 《戰慄深隧：流亡 加強版》同樣畫質設定為 Extreme，光追開啟至 Ultra 並啟動 DLSS 為 Quality 模式，獲得平均幀率 36.76 fps。

▲ 《戰慄深隧：流亡 加強版》 同樣畫質設定為 Extreme，光追開啟至 Ultra 並啟動 DLSS 為 Performance 模式，平均幀率為 43.93。

▲ 《德軍總部：血氣方剛》將畫質設定至最高的「天壽喔！」並開啟光追與 DLSS，場景一的河濱平均幀率可達 101 fps。

▲ 《德軍總部：血氣方剛》畫質同樣設定至最高的「天壽喔！」並開啟光追與 DLSS，場景二的 X 實驗室平均幀率為 96 fps。

▲ 《古墓奇兵：暗影》開啟畫質至「極高」並關閉光線追蹤，平均幀率為 73 fps。

▲ 《古墓奇兵：暗影》同樣畫質開至「極高」並開啟光線追蹤，平均幀率為 58 fps。

 

小結：Intel Core H45 帶來多核心、高時脈讓效能有感升級，一次滿足電競與專業工作需求！

從前面 ROG Zephyrus M16 的開箱實測結果，我們不難發現到這款首批搭載 Intel Core H45 系列處理器的筆電在效能方面的表現令人耳目一新，尤其是此次評測的機種更是採高階規格的 Intel Core i9-11900H 版本，8 核心 16 執行緒、高達 24MB 的三階快取與 45W 的運行能力，甚至能透過 Turbo Boost Max 技術達到兩個核心 4.9GHz 、8核心 4.4 GHz 的時脈，更為使用者帶來突破效能天花板的高彈性，過去只在桌機平台上的強大性能，現在也能在筆電上獲得同等優異的表現，也讓筆電使用者不再因為行動應用的需求而妥協於效能。


▲ 搭載 Intel Core H45 系列處理器的  ROG Zephyrus M16 在效能方面的表現超乎大家對於輕薄定位電競筆電的預期，實際運行 3A 級大作都有極為流暢的效果，尤其搭配165 Hz 高刷新率螢幕，更是相得益彰！

除了處理器本身的效能強勁，Intel Core H45 平台也直接提供多達 20 條 PCIe Gen4 的原生通道，更是能夠支援新世代高階獨立顯示卡的重要規格升級，尤其是 GeForce RTX 30 系列顯卡可透過 ReSizable BAR 技術讓 CPU 與 GPU 協同作業，對於遊戲玩家來說，能進一步強化遊戲運行的體驗。此外，隨著 Intel Core H45 平台更新而來的有 Thunderbolt 4 與 Wi-Fi 6 等新規格，對於使用者來說，能進一步擴充更高效能的外部設備，也能提前布局未來新世代的無線網路使用環境。

▲ 除了玩遊戲，Intel Core H45 的絕佳效能表現，也能滿足專業的內容創作者提高工作效率的需求！

除了滿足電競遊戲玩家對於聲光效果的娛樂性，搭載 Intel Core H45 的 ROG Zephyrus M16 也同樣能夠成為專業工作者－像是內容創作者對於高效率的要求，包括處理器內建 AI 加速架構能有效提升創作者應用工具的運行效率，多核心架構也能滿足工作日常跨程式任務處理的多工使用情境；此外，傳輸速度更上一層樓的 PCIe Gen4 規格也能搭配 Intel Rapid Storage Technology 讓 SSD 的存取速度發揮至極致，也能大幅減少創作者在檔案存取、渲染運算的時間；同樣也具備高速傳輸能力的 Thunderbolt 4 也讓創作者能夠外接超高解析度的多螢幕，更是讓工作效率進一步提升的重要關鍵。

▲ Intel Core H45 系列產品的問世，讓高行動力的筆記型電腦也能擁有如同桌機一般的高效能表現。

當然，不得不說 Intel Core 45 所採用的 10 nm 製程在提供高效能的同時，也兼具優異的能耗表現，除了使用電池的情況下有更好的續航，在散熱能力方面也更為提升，此次受測的 ROG Zephyrus M16 雖然定位高效能電競機種，但相較過去的同級機種，無論重量或是機身的厚度都明顯降低，也更能體現筆電靈活多元的應用情境。