Jawbone UP 健康手環動手玩，記錄24小時的生活起居

Step6

若在步驟4的設定選單中，選擇「生命線」，就會以走勢圖的方式，顯示每天的資訊。

Step7

而在步驟4的設定選單中，選擇「趨勢」，可選擇以各種數值，顯示統計表，不過至少要二天以上的數據才能使用。

Step8

飲食內容就必須手動登入，於步驟2的頁面，按下右側的餐具圖示，就可選擇以掃條碼、打字、拍照的方式輸入。

Step9

在建立自己的飲食資料庫時，可依指示填入卡路里、飽和脂肪、蛋白質等等的資料。

Step10

日後點選已記錄的飲食資訊，就會顯示相關的營養資訊，以及建議吃及避免吃的營養類別百分比。

Step11

最後在每次完成同步的工作後，除了顯示睡眠及活動訊息外，還會再出現綠色的飲食記錄長條圖。

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