watchOS 11 新增 Vitals App 提醒身體變化、訓練模式可追蹤運動強度的影響、即時翻譯支援 20 種語言

watchOS 11 新增 Vitals App 提醒身體變化、訓練模式可追蹤運動強度的影響、即時翻譯支援 20 種語言

Apple 在 WWDC 2024 上,也如期推出 watchOS 11,當中,新增 Vitals App 可提供最關鍵的健康數據,讓用戶可隨時掌握身體變化;新的訓練模式可用來衡量鍛鍊強度和持續時間對身體的影響;並加入安全定立回報、翻譯應用程式和雙擊手勢新功能。

Vitals App

全新的 Vitals App 可讓用戶在一個地方看到所有重要的健康資訊,如心率、呼吸頻率、手腕溫度、睡眠時間和血氧,Apple Watch 會持續在背景分析這些指標,以便用戶可以檢查自己的日常健康狀況,並且在快速發現值得注意的指標,進一步可可查看何時超出用戶的健康範圍。

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新的訓練模式

在訓練模式中新增名為「Training Load」的新功能,可追蹤運動的強度,幫助使用者了解過去 7 天與過去 28 天的運動對身體造成的影響。在「活動」應用程式中,可以查看這些訓練負荷分類為遠低於、低於、穩定、高於或遠高於,有助於調整訓練以獲得最佳效果。

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懷孕週期追蹤

 watchOS 11、iOS 18 和 iPadOS 18 為懷孕用戶提供新的功能,可記錄懷孕時期身心健康的變化。當用戶在 iPhone 或 iPad 上的「健康」應用程式中記錄懷孕情況時,Apple Watch 上的「週期追蹤」應用程式將顯示他們的孕齡,並允許記錄懷孕期間經常經歷的症狀。由於懷孕期間心率往往會增加,因此也會提示他們檢查高心率通等事項。

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自訂健身 App 的摘要內容

此外,iPhone 上的健身應用程式中,開放用戶能夠自訂「摘要」選項卡,以準確查看他們想要查看的內容,包括跑步、遠足、游泳和正念等運動的新指標。

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支援 20 種語言即時翻譯

Apple Watch 還配備了翻譯 App,可以直接在錶上切換 20 種支援的語言。透過 Smart Stack 的全新智慧功能,當使用者前往語言與 Apple Watch 不同的地點時,Apple Watch 可以自動提供建議的翻譯應用程式小工具。  

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體能訓練支援安全簽到

Apple Watch 現已提供「簽到」功能,在體能訓練期間,無論用戶是清晨出去跑步還是深夜去健身,都可以直接在體能訓練 App 進行簽到,以便朋友或家人可以隨時關注體能訓練是否結束。

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機器學習美化錶面

在 watchOS 11 中,錶面可以使用機器學習快速分析數千張照片,並根據美學、構圖甚至面部表情提出建議,從而幫助用戶選擇最佳照片選項。用戶也可以透過時間大小、佈局、字體選擇等,進一步個性化改造錶面,且現在提供動態模式,因此每次舉起手腕時都會看到新圖像。

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WL.
作者

PC home雜誌、T客邦產業編輯,主要負責蘋果、手機、筆電、桌機、平板等產業領域,以及相關硬體的教學以及評測、軟體相關教學報導。

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