綁鞋帶是不少人每天穿鞋子都會做的事，但這看起來簡單的動作，搞不好你一直都打錯，並不會真正的綁鞋帶。除了學會正確地綁鞋帶之外，其實也有更快的一秒綁鞋帶法，下面就讓我們來好好學習一下如何綁鞋帶。
鞋帶要打強結才漂亮
要說到綁鞋帶，那就要由泰瑞‧摩爾在一埸 TED 上的教學開始。其實鞋帶綁法分為兩種，一種是強結，還有一種是弱結。而不少人在綁鞋帶的時候其實都是用弱結來綁，這時就會發現為什麼自己的鞋帶很常掉，不時就要再重新綁一次。如果使用強結來綁，就會發現鞋帶變的更實，不容易掉，而綁法的差別其實就在於順時鐘和逆時鐘的差別。
一秒綁鞋帶很簡單
在學會正強結的綁法之後，速度就是要加強的技巧，其實綁鞋帶是一個很快就能完成的動作，也因為這樣大家都不太計較那綁的時間，但真的要綁好一個結要花多久時間呢？其實只要一秒就夠了。我們先來看一下網路上的教學影片：
這種綁法是由鞋帶大師 Ian Fieggen 發明的，他也幫鞋帶建了一個網站，上面有各式各樣的鞋帶技巧。這綁法其實並沒有少太多步驟，而是讓左右手同時動作來達到快速完成動作，要綀到一秒綁好還是要經過一些綀習。覺得影片太快也可以來看下面的圖文解說的版本：
▲先把黃鞋帶逆繞在食指，藍鞋帶順繞在拇指。
▲交叉時利用右手中指推動下面的繩子。
▲把中指的鞋帶穿過左邊的洞。
▲用食指和拇指抓住另一邊的鞋帶。
▲把對面的鞋帶往反方向拉出。
▲再拉緊鞋帶即可完工。
▲31 種基本的鞋帶穿法，讓你綁出自己特色。
▲鞋帶扣也有 16 種穿法可以運用。
會快速綁鞋帶之後也可以學習各種不同的穿法，不讓鞋子只會單調的左右交叉。
▲學會一秒快速綁鞋帶技巧的話，就算是幫女朋友在路上綁也沒機會讓別人拍下照片了。（照片來源：蘋果日報）
好像小時候老媽就這樣教我
沒有綁鞋帶這個問題 <(￣︶￣)>