Garmin Forerunner 920XT 運動手錶：全能鐵人養成計畫

許多穿戴式裝置以健康測量為主打項目，不過多數只提供簡單的統計每日行走步數、卡路里消耗量，或是睡眠品質偵測等功能，若需要較精準的測量數據，還是得交由專業的運動手錶來執行。

Garmin 推出的 Forerunner 920XT 可說是專為鐵人三項運動所量身打造而成的，跑步、騎自行車和游泳都還精細的區分為室內和室外兩種模式來進行測量，當然基本的步數測量與消耗卡路里數也沒缺少，每隔一段時間它還會以震動方式來提醒使用者該起身活動。機身上共設置了六個按鍵，左右及中間各有兩個，利用這些按鍵來進行各項功能的切換，手錶測得的所有數據都可透過電腦或行動裝置上傳到雲端，方便查看路線軌跡與目標達成度。

▲Garmin Forerunner 920XT

▲透過 USB 充電夾來進行充電，取下時需按壓左側的固定按鍵。

▲隨附有心率感測器可搭配使用，能夠獲得更準確的身體數據。

▲機身的左右兩側及下方共設置了六個實體按鍵來進行各項操作。

多種運動模式，打造全能鐵人

主畫面僅顯示簡單的日期、時間、電量及已走步數，按下右側的上下選擇鍵可看到目標達成率、消耗卡路里數量和距離；左下角按鍵則是進入功能選單，共有跑步、室內跑步、室內單車、自行車、室內游泳、室外游泳和鐵人三項等項目，全都提供詳細的數據紀錄，使用者可以在訓練過程中更加了解自己的身體狀況。從功能選單內還能進入系統設定去進行細部項目的調整，並查看一些歷史紀錄。

▲在手錶模式中按右下角按鍵，可直接查看較詳細的個人每日活動數據。

▲在主畫面中解鎖後可選擇運動模式，若為戶外運動項目，手錶會提示等待 GPS 訊號連結。

雲端同步數據，接收手機訊息通知

要同步數據必須在電腦上安裝 Garmin Express 軟體，再透過 USB 連線去新增裝置與登入帳號，而手錶本身所具備的 Wi-Fi 功能讓它能夠設定常用無線網路更便於資料傳輸；手機上則是透過 Garmin Connect App 去進行資料同步。在連線狀態下，手錶還可接收手機上的來電、簡訊、郵件和 App 等訊息通知，並能進入系統的「智慧通知」項目中去查看完整的訊息內容。