小米手環光感版評測：約台幣500元，就有心率監測功能的運動手環

本月初，小米發佈了小米手環新品。雖然與小米手環第一代產品發佈間隔了十五個月，這款小米手環光感版並不能算是全新一代產品，最大改變在於加入心率監測的功能，所以這款產品更應該被稱為小米手環的升級產品。

外觀與標準版差異不大

因為增加了一個採用“光電容積脈搏波描記法”（PPG）測量心率的光電式心率感測器，所以小米手環光感版的尺寸和重量有所變化：

• 長：37mm（標準版 36mm）
• 寬：13.6mm（標準版 14mm）
• 厚：9.9mm（標準版 9mm）
• 重：5.5g（標準版 5.0g）

不過，整體來看，小米手環光感版外觀相比原本的小米手環標準版，改動並不大。依舊是長條圓柱型的機身設計，鋁金屬外殼採用了磨砂工藝處理，手環本體的周邊還有高光切邊。

機身中部同樣還有三個使用了鐳射打孔技術的指示燈，一字排開，透光度足夠而且並不影響手環的 IP67 級防水功能。

本次體驗的手環腕帶為黑色橡膠材質，在沒有外界幫忙的情況下，將手環帶上手腕或從手腕上取下的過程會顯得有些吃力。

（手腕上的印痕即為佩戴這款手環造成的）

由於我的手臂不算粗，所以在選擇最緊的一個腕扣扣上後，佩戴這款小米手環的舒適度還不錯，一則是它本身就不重，5.5 克；二則是橡膠腕帶能較緊密地貼合手腕。

充電也和標準版相同，需要把機身從腕帶中摳出，接上專用的充電器充電。不過要裝回去不容易，需要把錶帶摘下來，使勁拉伸錶帶才能擠進去。還有一點需要注意的是，光感版與標準版的充電器並不通用。

心率監測准不准？

iPhone 或是 Android 手機上下載“小米運動”App，並使用小米帳號登入，輸入個人的身高、體重等資料以後，即可綁定小米手環，完成以下功能：

• 運動記錄：記錄步數，圖形化展示全天候的運動量，和 UP 的步數介面類似
• 睡眠記錄：自動記錄睡眠
• 智慧鬧鐘：根據睡眠深淺進行不同強度的震動鬧醒
• 手機來電提醒：手機來電 20 秒未接聽，會震動提醒，閃爍藍光
• 手環 ID：佩戴手環後解鎖手機無需密碼，相當於個人身份認證的設備

這些功能與標準版並沒有什麼不同之處，本文對於這些功能的體驗先按下不表，將主要介紹這個版本小米手環的心率監測功能。

小米手環光感版的心率測量方法 PPG，全名為“光電容積脈搏波描記法”，事實上大部分具有心率監測功能的手機、智慧手錶或手環採用的心率測量方法皆為 PPG，這其中也包括了 Apple Watch、moto 360、三星 S5 。

PPG 工作原理為：

利用 LED 燈搭配感光光電二極體照射血管一段時間，根據血液對於綠光吸收量的改變來測量心率。

對於採用 PPG 的設備，大家在佩戴時需要注意防止外界光源的干擾，讓手環背部的感測器緊貼皮膚，尤其是在心率測量時。

小米手環光感版的心率監測為即時監測，使用者在跑步的同時，「理論上」也能注意到自己的即時心率情況。但是因為小米手環並沒有螢幕，如若真想一直即時地檢視自己的心率情況，使用者還得捧著手機一邊看著手機螢幕一邊注意跑步的道路情況，這樣既不安全又顯得太累贅。

因此，在跑步結束後的運動總結裡，其實你只能看到該次運動的心率均值，並不能看到心率的變化情況。這些小缺憾，讓所謂的「即時心率監測」實用性打了折扣。

當然，小米手環光感版也能測試靜態的心率監測。只是，測量單次靜態心率時使用者需抬手臂與胸同高，手環需要避開移動。

對於手環的心率監測結果的準確性，想必是不少消費者所關心的，畢竟在小米手環光感版發佈之初，網路上就出現過質疑的聲音。

而根據我多次的體驗與對比，小米手環的測試結果與 Apple Watch 近乎一致，大部分測試次數中兩者的結果完全一致，有少數幾次，兩者的結果有所不同，但結果誤差都在 1 到 2 次之間，這樣的誤差幾乎可以忽略不計。

當然，這並不是說Apple Watch測量的結果就一定準確，實際上目前所有採用PPG原理測試心率的工具都不敢說自己是絕對準確，但至少這是一個參考依據。

小米手環光感版的最大優勢是？

相比標準版長達 30 天的理論續航，擁有即時心率監測的的光感版的理論續航僅為 10 天。在實際使用大於一周時，這款手環確實會出現力有不逮的情況，這或許就是在功能與續航之間不得不做出的取捨。

那麼小米手環光感版的優勢是什麼？最大的優勢就是在 99 元人民幣，台幣約五百元的價格之下，你還能買到具有心率監測功能的可穿戴裝置。在這個價位帶，其它的產品大概連單純的運動手環都無法壓到這個價格。當然，你還是可以在淘寶上找到一些號稱帶有心率監測功能，價位相仿的白牌產品，但是心率監測的準確度則可能會讓你失望，因此，在這個價格之下，你已經找不到其它可以匹敵的對手了。

就算是有價格的優勢，但小米手環光感版的外觀與標準版一樣，看上去比較廉價，配戴起來顯得比較不討喜，外觀的因素可能會是許多人不予考慮的主要理由。