新一代隨身路跑教練－Epson Runsense SF-850

實體按鍵操作各項功能

此款運動手錶從外型上就能明顯看出其功能性大於設計感的特色，圓形的錶身在螢幕左右側各設置了兩顆按鍵，左上角為背光鍵，左下角是確認鍵，長按可開關電源，還能切換主畫面的各項顯示資訊如現在時間、心率區、運動、燃燒的卡路里、步數、睡眠、心情等，其中的心率區依照測得心率可分成低於燃脂區、有氧燃脂區、高效有氧區、無氧運動區及危險區，同時在錶面周圍顯示七段運動強度；睡眠項目可偵測淺眠和深眠的時間，以便做為睡眠品質好壞的參考，而心情則有放鬆和興奮兩種狀態，能夠幫助使用者掌握一天的情緒起伏。

右上角按鍵可直接從跑步、步行、自行車和跑步機等活動類型中挑選要進行的項目，並能控制活動測量的開始和結束；右下角是選單鍵，內容包含開始跑步、每週活動圖表、顯示先前資料、測量設定、活動測量設定、智慧型手錶、鬧鐘、個人資料、系統設定等等。

錶面即時顯示資訊

SF-850在運動項目中以暖身、脂肪燃燒、有氧提升耐力、無氧強化肌力、瞬間爆發力共五階段心率區間來分級進行不同程度的訓練，達到提升體能的效果，並提供計時碼錶、間歇訓練與運動目標等多種訓練模式，讓使用者依照需求去做選擇。所有偵測到的資訊都會即時顯示於錶面上，如果需要多天的紀錄，可從「每週活動圖表」或「顯示先前資料」去檢視。

功能介紹

▲兩種顯示方式
一般顯示方式為白底黑字，但在進行運動測量時按下右上角的按鍵，可切換成黑底白字顯示。

▲主畫面資訊
主畫面一般會顯示現在時間，可從主畫面選單去切換欲顯示項目，這是步數項目，還能看到心率、距離及運動強度。

▲主畫面選單
主畫面選單提供現在時間、心率區、運動、燃燒的卡路里、步數、睡眠和心情等項目。

▲活動類型快捷選單
可進行的運動訓練有跑步、步行、自行車與跑步機四種，選好後按下確定鍵，再按下右上角按鍵就能開始運動。

▲功能選單
所有的手錶功能都從這個選單去進行設定，包含檢視多筆運動與活動數據、和手機連線、鬧鐘、個人資料等等。

透過電腦及手機上傳活動數據

受限於螢幕尺寸，因此從手錶上得到的資訊相當有限，即使以圖表呈現還是感覺不夠詳細，SF-850雖然不具備現在常見的手機訊息智慧提醒功能，但依舊可透過藍牙與手機連線或利用充電座連接電腦，將手錶所測得的活動數據上傳至雲端。支援連線的手機有 iPhone 4S 以後的機種，且系統版本為 iOS 7以上，Android 系統必須是4.3以上的版本，電腦系統則需要 Windows 7以上的版本。

要從手機上傳資料得先下載「Epson Run Connect」App，再從手錶的選單內進入「智慧型手機」項目，點選「通訊」來開啟藍牙功能讓手機搜尋，配對且連線完成後就能透過 App 開始上傳，並可直接查看運動數據和活動資料；電腦端需要下載相同的應用程式才能上傳資料，然後連上 RUNSENSE View 網站去檢視詳細內容，如果想了解日常活動的資料，可點選網頁最右側的圖示跳轉至 PULSENSE View 網站來進行查看。這些上傳的數據能夠幫助使用者更加了解身體狀況，進而為自己量身打造出一套最適合的運動訓練計畫。

軟體介面

▲Epson Run Connect應用程式
電腦上必須安裝 Epson Run Connect 應用程式，設定好型號後才能上傳手錶內的數據，點選 RUNSENSE View 圖示可連結至網站。

▲Epson Run Connect App
開啟 App 主畫面，可看到上傳、查看運動數據與活動資料等項目，當中的手腕裝置設定不支援此手錶所以無法使用。

▲檢視每日活動資料
每天的步數、運動、消耗熱量、距離、睡眠、心情等數據都會以圖表呈現，透過左右滑動的方式來切換項目，可檢視日、週、月的統計資料。

□□■專業的運動手錶

外觀設計 ★★★☆☆

外型看起來是一款很普通的運動手錶，沒有太多複雜的設計，四顆按鍵也相當平均的分布在錶身兩側，不過充電的金屬接點設置在手錶側邊倒是比較少見，可算其特色。

操作方式 ★★★★☆
透過錶身上設置的四顆實體按鍵來操作各項功能，雖然沒有觸控式操作直覺，但比較不容易誤觸；所有的資訊都可以即時在錶面上顯示，隨時掌握身體狀況。

功能特色 ★★★★☆
內建雙心率感測器，具備防水、高度與斜度偵測功能，加上對應日本準天頂衛星系統，接收訊號更為準確；電池續航力可達到20小時，還能測量最大攝氧量，功能相當齊全。

連線方式 ★★★☆☆
透過藍牙功能與手機連線來上傳手錶測得內容，再從Epson Run Connect App內查看運動數據和活動資料，但無法直接經由手機去變更手錶的各項設定則稍嫌可惜。