AMAZFIT GTR 3 智慧錶開箱動手玩，21 天長續航、輕薄又能監測血氧的好幫手

對於非長期關注穿戴式裝置的讀者來說，聽到 AMAZFIT 可能會稍微有點陌生，AMAZFIT 其實是華米科技旗下的穿戴式裝置品牌名稱，先前在小米台灣曾推出部分 AMAZFIT 手錶（例如 AMAZIT FIT 米動手錶青春版），現在 AMAZFIT 則是自己在台灣經營智慧穿戴裝置銷售。  

近期 AMAZFIT 在台灣推出 GTS 3、GTR 3、GTR 3 Pro 共三款智慧錶，升級了心率感測器、並加入了呼吸訓練、24 小時血氧監測、女性健康追蹤等實用功能，還搭載了全新的 Zepp OS 作業系統，可搭配 Android 和 iOS 系統使用，功能頗為齊全。

這篇我們要開箱實測的是新推出的三款手錶中續航力最長的一款：GTR 3，非常適合懶得時常幫手錶充電的族群。  

▲ AMAZFIT 官方製作的 GTS 2、GTS 3、GTR 2、GTR 3、GTR 3 Pro 的重點規格比較表。

開箱：輕薄大錶面的 GTR 3

AMAZFIT GTR 3 外包裝採用方形的彩盒設計，包裝上會印有購買的產品圖樣，例如我們開箱的是 GTR3 月光灰版本，包裝上就會印著 GTR 3 月光灰的手錶樣式。

開箱之後就可以和智慧手機配對，GTR3 採用 AMAZFIT 自家開發的 ZEPP OS 作業系統，可以搭配 Android 7.0 以上的手機，以及 iOS 12.0 以上的手機使用，只要在手機上下載 ZEPP 應用程式就可以快速完成配對。 

包裝內容物除了手錶本體之外（有錶身搭配錶帶），另外還有磁吸式的充電座以及說明書。 

大錶面又輕盈的智慧錶

AMAZFIT GTR 3 錶面還滿大的，1.39 吋的圓形大螢幕設計，對於資訊瀏覽來說非常實用，邊框還算窄，整個螢幕占比大約是 66% 左右，而手機最高亮度可以達 1000nits，在戶外也是能看清楚時間或是收到的通知資訊。 

手錶錶面採用無邊框玻璃，視覺效果還不錯，不過因為錶面玻璃帶點圓弧感，因此在部分角度下螢幕玻璃邊緣會反光。

手錶右側有兩個錶冠，上方的為可按壓的旋轉錶冠，按一下會進入選單，接著可以以旋轉的方式來瀏覽選單內容，下方則是運動選單，按一下就可以進入運動訓練畫面，紀錄運動數據。 

錶盤可以依照使用者的習慣自行更換，長按錶面就可以選擇不同的樣式，目前有超過上百種樣式，也可以調整錶盤要顯示的內容（視使用的錶盤而定，有些錶盤設計是預設的模組就無法更換），或是透過 ZEPP 應用程式替換錶盤也可以。

目前適用於 GTR 3 的錶盤大致上分成幾類，單純時間顯示、加入走路步數、加入心率偵測資訊、加入運動紀錄等，大多是以和健康相關的錶盤較多，希望未來能新增更多資訊類的錶盤，例如代辦事項、行事曆通知等等。

大螢幕一次瀏覽更多訊息內容

大螢幕有一大優勢就是可以一次瀏覽更多內容，AMAZFIT GTR 3 一橫行可以顯示 13 個中文字，一次可以顯示 7 行以上內容，大部分的文字訊息都可以一次瀏覽。

另外，從設定裡可以選擇要接收那些 APP 通知提醒，不常用的 APP 通知可以關閉，可以減少不重要訊息的干擾。

超方便的一鍵測量

AMAZFIT GTR 3 採用華米最新的生物識別感應器 BioTracker PPG 3.0，可以全天候監測心率、血氧和壓力。

心率和血氧量測可說是近期推出的智慧錶必備功能，不過 AMAZFIT 更棒的一點是設計了「一鍵測量」功能，也就是心率、血氧等數據不用分開測量，可以透過一鍵量測功能直接獲得各種健康數據。

一鍵測量所需時間約 45 秒，只要按下一鍵測量並且靜止等待 45 秒之後就可以得到心率、血氧、壓力、呼吸速率四項數據。

除了一鍵量測之外，也可以單獨量測心率、單獨量測血氧以及單獨量測壓力值，且還可以設定全天候監測心率變化以及 24 小時的血氧觀察，設定中也可以開啟高、低心率警示以及低血氧飽和度警示，讓使用者有機會提早一步察覺到身體可能有變化，但當然這款手錶非醫療器材，因此數據比較適合做為參考，如果要更精確的知道自己身體的健康數據還是要找專業醫療器材來用。

▲ 開啟全天候量測心率以及血氧的話，續航力會稍微下降，不過因為本來續航力就很長（約莫 21 天），因此筆者是覺得可以開啟全天候量測也沒問題。

手錶所得到的健康偵測數據也會同步在手機 app 中顯示，而且數據是以圖表化方式呈現，因此還滿容易理解的。 

▲ 內建 PAI 值評估，透過演算法將每日活動強度轉換成一目了然的數值，知道當天的健康以及活動狀況

不只心率量測等健康監測功能，AMAZFIT GTR 3 當然也具備基本的站立時間紀錄、走路步數紀錄等資訊。 

運動數據監控

在運動數據紀錄方面，GTR 3 內建超過 150 種運動模式，也提供 8 種智慧運動辨識功能，也就是當使用者在進行戶外跑步、室內步行、健走、橢圓機、划船機、跑步機、戶外自行車、泳池游泳等，即使沒有提前選擇運動模式，手錶也能辨識當下在進行什麼樣的運動，進而問使用者要不要啟動運動記錄功能。

由於手錶內建 GPS、GLONASS、Galileo、BDS、QZSS 五種衛星導航系統，因此戶外使用的話也能記錄運動軌跡。

睡眠紀錄

受惠於高續航力表現，手錶兩三周充一次電就可以了，因此在紀錄完整天的運動狀況之後，戴著睡覺紀錄睡眠狀況，AMAZFIT 具備睡眠分析功能，可以將睡眠分成四階段：淺睡、深睡、快速動眼期、清醒，記錄完後可以從手機 App 李查看各種睡眠階段的時長以及所佔比例，長期統計下來可以做為睡眠品質改善的參考。 

 

小結

筆者測試 AMAZFIT GTR 3 約 10 天左右時間，電量從 100% 到十天後約 52%，續航力表現很不錯，不用天天充電、或是出了門才發現前一晚忘記充電這點真的很加分，畢竟智慧手錶就是要輔助使用者接收訊息的存在，還要記得時常為它充電就有些不便。

就日常的用途來說，AMAZFIT GTR 3 的整體表現很讓人滿意，詳實的記錄每天的運動和健康數據，在接收到重要通知時一個不漏的提醒，配戴舒適感也很棒，即使錶面大、但不會卡到手骨，戴著睡覺也 OK，雖然因為筆者手腕圍比較小，導致原廠錶帶得要戴到最後一格還稍微有點鬆、可能得要自己另外找小尺寸的錶帶替換之外，以五千元價位帶的手錶來說，GTR 3 會是很值得推薦的錶款。