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為何週一比週五更累?專家指大部分人都在浪費週末

為何週一比週五更累?專家指大部分人都在浪費週末

經過 5 天連續工作後的疲勞轟炸,許多白領上班族每到假日就呈現關機狀態,昏睡到中午,起床後仍賴在沙發上一整天追劇、滑手機、參加無聊的聚會,到了週一仍然有嚴重的週一症候群,疲勞感不知從何而來。研究顯示,不處理公事不代表就會得到完全的休息,大部分人都浪費了週末時間。