不只有心率感測，還可以幫助你睡得更好，Fitbit Alta HR 心率智慧手環在台上市

世界最大的穿戴裝置品牌 Fitbit 今天在台灣推出新一款智慧手環 Alta HR，主要功能在於加入了主流的光學式心率偵測器，除此之外還具備詳盡的睡眠偵測功能，幫助使用者改善睡眠功能。

輕薄設計且續航力更好

即便目前推出穿戴裝置的品牌眾多，但 Fitbit 在穿戴裝置領域上還是居於領導地位，其智慧手環與手錶主打較經濟的售價價位、較輕盈的穿戴感，豐富的腕帶配件，以及健康和運動的功能取向。此次推出的 Alta HR 主要延續之前 Alta 手環的設計，並具備心率偵測、運動自動辨識、睡眠追蹤、智慧通知等功能。

Alta HR 不僅是搭載光學式心率感測的智慧手環，同時更是目前市面上最輕薄的的腕戴式心率裝置，續航力更長達七天。相較於 Fitbit 旗下另一款具備心率偵測功能的 Charge 2，由於 Alta HR 採用較新式的晶片設計，因此零件體積得以減少 25% 實現更輕薄的設計，使 Alta HR 可確實融入使用者生活當中。

更人性化的睡眠管理功能

在應用層面，Alta HR 加入了更詳盡的睡眠工具：「Sleep Stages」與「Sleep Insights」。實際上 Fitbit 在 2012 年就已經推出了睡眠追蹤功能，但 Alta HR 新增的睡眠追蹤功能更加詳盡。其中「Sleep Stages」是透過心率感測器偵測，並採用加速計資訊以及心率變化，可估計使用者的淺眠、深眠、REM 動眼期睡眠長度，以及每晚輾轉反側睡不好的時間。

「Sleep Insights」則是根據 Fitbit 所建立的資料庫，採用超過 30 億個（相當於 250 萬年）睡眠記錄樣本，並給予使用者實用的指引，以改善睡眠品質並提升健康。它可以了解使用者睡眠、飲食、體重，以及心跳速率間的關聯，也可依據 Fitbit 資料提供個人化指引與建議，例如上班日、週間日的睡眠是否充足，以及作息時間建議等。