Fitbit推出全球最輕巧的心率追蹤手環 Alta HR全新改款上市潮時尚及健身大步邁進全新睡眠功能助好眠也助健康

Fitbit今日在台舉辦Fitbit Alta HR™新品上市記者會，介紹最新睡眠追蹤功能，透過Fitbit® App提供使用者更深入的資訊與指引，並讓使用者健身與時尚兼具。記者會現場並邀到台灣睡眠障礙協會前理事長-林青穀醫師，現場分享睡眠的重要性，以及如何睡出活力與健康的秘訣。

Fitbit推出全新Sleep Stages和Sleep Insight兩種新功能- Sleep Stages功能透過PurePulse來分析淺眠、深眠、以及REM（快速動眼期）睡眠。而Sleep Insights則是由約翰霍普金斯大學、史丹佛大學、以及亞歷桑納大學的頂尖睡眠專家團隊共同開發，分析睡眠狀況進而改善睡眠品質。

台北訊—2017年4月28日—健康與健身裝置市場的領導者Fitbit（NYSE: FIT），今(28日)在台舉辦Fitbit Alta HR™新品上市記者會，介紹最新睡眠追蹤功能，透過Fitbit® App提供使用者更深入的資訊與指引，並讓使用者健身與時尚兼具。記者會現場並邀到台灣睡眠障礙協會前理事長-林青穀醫師，現場分享睡眠的重要性，以及如何睡出活力與健康的秘訣。

2017年台灣睡眠醫學會最新調查顯示，全台有10分之一的人口受慢性失眠症所苦，林青穀醫師表示，睡眠是健康的基礎，長期失眠是導致多種身體毛病的根源，包括頭痛、內分泌失調、腸胃功能不好、肝功能異常，甚至憂鬱易怒，進而影響工作與家庭，因此了解自己的睡眠狀況、並進而改善很重要。現代人很幸福，有先進的科技輔助，幫助我們管理自己的健康，應該多多善用。

Fitbit Alta HR是Fitbit推出全球最輕巧的腕戴心跳速率追蹤裝置，多功能設計中結合了PurePulse®心率監測科技、運動自動辨識、睡眠追蹤、電池長達7天續航力，以及智慧通知功能，能夠根據您的個人風格來做搭配。Alta HR即日起正式於台灣通路販售。
Sleep Stages運用心跳區間的變化，來估算您的淺眠、深眠、REM睡眠長度，以及每晚的輾轉反側時間，讓您更深入瞭解自己的睡眠品質。
Sleep Insights運用所有您Fitbit App裡的資訊，提供個人化指引，協助改善睡眠以及整體健康狀態。

Fitbit共同創辦人兼執行長James Park表示：「Alta HR以及全新進階版睡眠功能，展現了我們的創新科技，提供使用者更詳細、有用的資訊，幫助使用者改善他們的健康。PurePulse心率追蹤科技的微型化，讓人更期待穿戴裝置的未來發展。我們在睡眠領域的進展，使得過去昂貴且只能在實驗室取得的資訊，現在讓全球數百萬名使用者，隨手即可獲得。這款既舒適又易攜帶的產品，提供消費者在睡眠實驗室之外，最實用及使用價值最高的選擇。」

全新Alta HR提供心跳速率與簡潔造型設計 Fitbit 將PurePulse 功能加入Fitbit Alta™，新推出的Alta HR 採用獨特晶片，成功精減內建零件組。與Fitbit Charge 2™相比，Alta HR的厚度減少了25%。這款兼具流行時尚外型，以及整日持續追蹤心跳功能的裝置，讓使用能更輕易的達成健康目標：

更精確測量每日卡路里消耗量，包括瑜珈與飛輪有氧運動等不需步行的運動，藉由追蹤卡路里消耗量，幫助您朝向自己的健康與體重目標邁進。
腕戴式即時顯示心跳速率區間，以及在Fitbit app上顯示運動摘要，幫助您找出達成運動健身目標所需的正確運動強度。
在裝置上觀看靜止心率，以及在Fitbit App上顯示心率變化狀況，長期監測使用者運動狀況，持續使用後得以看出持續運動可以如何增強心臟健康i。靜止心率的降低，是心臟健康的重要指標之一，靜止心率的增減可能是疾病或其它問題ii。

提供更有智慧、更深入與自動的睡眠偵測，幫助您睡得更好

Fitbit推出兩種更棒的全新睡眠工具—Sleep Stages與Sleep Insights—對您的睡眠品質提供更深入觀察，以及指引使用者如何改進睡眠。Fitbit在2012年推出睡眠追蹤功能後，廣受數百萬名使用者歡迎，除了飲食與運動之外，睡眠也是健康的重要指標，但是大部份人都對睡眠缺乏深入認識。良好的睡眠對健康很重要，既能夠預防心臟疾病、糖尿病與肥胖，也能改善神精認知功能、心智健康、以及壽命iii。

Sleep Stages透過PurePulse測量，採用加速儀資訊與心跳速率變化（心跳間隔的時間），加上經過驗證的Fitbit演算方法，更精確地估計您的淺眠、深眠、REM睡眠長度，以及每晚輾轉反側的時間：

淺眠期（包括睡眠階段N1與N2）會在整晚不斷發生，對於記憶、學習、以及恢復精力非常重要。對大部份人而言，淺眠期佔了每晚50%至60%時間iv。
深眠期（睡眠階段N3）有助於免疫系統的健康，以及肌肉成長與修復；對大部份人而言，深眠期佔了每晚10%至25%時間（視年齡不同而定）v。
REM睡眠期是大部份做夢的時間，對於心智恢復與記憶組成非常重要；對大部份人而言，REM睡眠佔了每晚20%至25%的時間vi。大部份REM睡眠發生在一晚結束時，如果睡眠時間縮短，REM睡眠期會遞減。
清醒期（每晚發生10至30次）是每晚睡眠循環的一部份vii。

每人的睡眠循環都不相同，透過更深入瞭解自身睡眠品質與模式，可幫助理解其影響日常生活的程度，您可改變生活方式，例如：飲食、運動、睡前減少工作、以及維持規律的作息時間，長期下來能改善您的睡眠。舉例來說，如果睡眠時間足夠，但每天醒來時仍覺得疲累，代表沒有足夠的深眠。

追蹤睡眠模式能夠幫助找出可能的問題。舉例來說，實驗顯示不規律的睡眠模式，代表您必須與醫師討論睡眠狀況viii。

美國史丹佛大學暨Fitbit睡眠諮詢團專家Allison Siebern博士表示：「睡眠對於幫助維持免疫系統的健康、正常認知功能、以及管理健康的體重扮演關鍵角色。Fitbit進階睡眠功能使用科學方法，長期記錄使用者的睡眠模式，並提供專業的建議，幫助您調整生活作息，提高睡眠品質，進而改善整體健康。」

耗費兩年心力，Fitbit 睡眠專家團隊開發出全新Sleep Stage功能，過去只有在專業睡眠實驗室才能進行精確測量，現在百萬Fitbit使用者隨手即可輕鬆取得。Sleep Insights提供個人化指引，並協助改進您的睡眠品質。此專業團隊延攬睡眠相關的學術界人士，包括健康、慢性病、以及失眠：

Michael Grandner博士: 亞歷桑納大學睡眠與健康研究計畫主任
Allison Siebern博士: 史丹佛大學睡眠醫學中心顧問助理教授、以及法耶特維爾退伍軍人醫學中心睡眠健康整合計畫主任
Michael T. Smith Jr. 博士: 約翰霍普金斯大學醫學院神經學與護理學教授

Fitbit針對成人睡眠階段的能力，進行了嚴格測試，包含Alta HR以及所有Fitbit裝置在內。Fitbit全新Sleep Stages功能的驗證結果，已被SLEEP 2017年會排入議程，將在這場由睡眠科學家、與醫師參與的年度重要會議上發表。

Sleep Insights—根據Fitbit的資料庫，採用超過30億個（相當於250萬年）的睡眠紀錄樣本ix，Fitbit獨特及深入的睡眠觀察，提供可用的指引，幫助改善睡眠品質，提升整體健康。範例如下：

瞭解您的睡眠、飲食、體重、以及心跳速率之間的關連：
「睡眠與跑步有著高度連結。根據過去十週的睡眠紀錄，跑步幫助使用者每天增加20分鐘的睡眠時間。」
「缺乏睡眠會增加您的饑餓賀爾蒙。所以如果您想要減重，首先要有足夠的睡眠。」x
依據您的Fitbit資料提供個人化指引與建議，幫助您維持理想作息，以及獲得最佳睡眠品質。
「本週末的平均睡眠時間為9小時30分，比上班日的平均睡眠5小時40分高出許多。此數值代表，週間日應該是睡眠不足。」
「本週您的表現很好，每天作息時間固定。代表本週每晚都在前後30分鐘範圍之內就寢。與就寢時間不定的人相比，每天作息固定的人，睡眠時間最高可多出40分鐘。」

保持激勵、持之以恆、以隨時追蹤

Alta HR除了帶來的先進健康與健身追蹤體驗的PurePulse外，其它廣受歡迎的功能與通知能夠幫助您對達成目標：

全日自動化追蹤心跳速率、步數、距離、卡路里消耗量、活動時間，裝置的電池可維持運作長達七日xi。
SmartTrackTM自動運動追蹤：能夠辨識特定健身項目，如行走、跑步、騎自行車、使用滑步機、各種運動、以及有氧健身。
Reminders to Move幫助您整日保持活動，減少久坐能預防糖尿病、過重、以及心臟疾病xii。
來電、簡訊以及行事曆通知讓您保持連線，可整天專注工作xiii。
加入全球最大的社群健身網路社群之一，透過Fitbit App的社群網路群，找到改善健康與健身的支援與激勵。

身兼Fitbit品牌大使、影星與舞者身份的Julianne Hough表示：「對我而言，瞭解我每天所作的事情，是保持健康與活力重要的一環，像是帶狗去散步、上舞蹈課、以及睡眠—這些對於整體健康與健身目標都有影響。我非常喜歡Alta HR的時尚造型，無論我在作什麼，都能搭配我的穿著，讓我隨時都很活躍。」

展現個人時尚品味

無論您是出門健身，或是晚上參加宴會，Alta HR能提供完整追蹤功能，Alta與Alta HR多種時尚配件亦能完美搭配多變造型，展現個人風格品味xiv。

Alta HR經典款備有黑色、藍灰色、粉紅色、或是珊瑚色錶帶，搭配時尚鋁製扣環。
Alta HR特別款備有淡粉紅色錶帶搭配22k玫瑰金外殼，以及黑色經典腕帶搭配鐵黑色金屬外殼。
奢華款皮革腕帶系列提供棕色、靛藍、以及薰衣草色，搭配扣環xv。
奢華款不銹鋼手鐲: 能與您的各式珠寶互相搭配。

售價與上市時間

Alta HR售價為NT$ 5,690，即日起正式在台販售，群光電子（台灣證券交易所代號：2385）為Fitbit台灣總代理，Fitbit商品於實體通路: 燦坤、神腦、家樂福、法雅客、蔡家國際等實體店面，以及網路平台: Pchome、YAHOO、momo等。以下售價會因零售商不同而有所調整：

* Alta HR特別款售價為NT$6,590

* 經典款腕帶售價NT$1,090；奢華款皮革腕帶NT$1,990；奢華款不銹鋼腕帶NT$ 3,590xvi

Sleep Stages與Sleep Insights全新功能已在全球推出：

* Sleep Stages透過Fitbit 應用程式可在Alta HR、Blaze以及Charge 2上使用。Fitbit App 與Android、iOS、Windows，以及Fitbit.com網路上都可相容。

* Sleep Insights將可經由Fitbit應用程式，在所有Fitbit裝置上使用。

關於Fitbit, Inc. (紐約證交所代號: FIT)

Fitbit 以提供數據、激勵與引導人們達成上述目標，致力於協助所有人過著更健康、更積極的生活。身為健康與健身穿戴裝置的領導品牌，Fitbit設計的產品和體驗記錄每日健康與健身數據。Fitbit擁有各式獲得獎項肯定的產品，包括Fitbit Surge®、Fitbit Blaze™、Fitbit Charge 2™、 Fitbit Charge HR™、Alta HR™、Alta™、Fitbit Charge™、Fitbit Flex 2™、Fitbit Flex®、Fitbit One®、Fitbit Zip®，以及Aria® Wi-Fi智慧型體重計。Fitbit產品在全球64個國家54,000間商店銷售。Fitbit Group Health旗下的Fitbit追蹤紀錄器、軟體與服務，為企業員工健身、體重管理、保險與臨床研究，提供了創新的解決方案。Fitstar by Fitbit 提供數位化的健康健身平台幫助使用者在任何時間和地點都可以健身。FitStar旗下兩款App- Fitstar Personal Trainer和Fitstar Yoga App於全球155個國家上市，而截至目前已經累積830萬次的下載。

Fitbit與Fitbit標誌是Fitbit, Inc.已在美國與多國註冊的商標，欲知Fitbit其他商標，請至www.fitbit.com/legal/trademark-list 查詢。第三方商標為其各自所屬企業之財產。

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i 欲瀏覽靜止心率狀態，可在Fitbit應用程式上選擇您喜愛的介面。 ii 美國心臟病協會 http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp#.WHakSLYrJBx，以及加拿大心臟病期刊 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2787005/. iii 醫學協會，睡眠醫學研究委員會。睡眠障礙及不足: 懸而未解的公眾健康問題。華盛頓國家學院出版，2006年: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20669438 iv 睡眠相關文章，2004年11月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15586779; 以及睡眠相關文章，1996年12月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9085516 v 睡眠相關文章, 2004年11月, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15586779; 醫學與科學以及運動，1997年5月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140908 vi 睡眠相關文章， 2004年11月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15586779; 生理學評論文章，2013年4月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23589831; 顱內與皮層相關文章，2011年1月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000566/ vii 臨床睡眠醫學學術文章，2007年3月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2564772/ viii 臨床睡眠醫學學術文章，2014年2月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24533001。

ix 從2015年1月1日起，根據Fitbit的數據運用於自動睡眠追蹤供能。 x 內分泌相關學術文章， 2011年3月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19955752

xi 電池壽命視使用情況而定。 xii 糖尿病相關學術文章， 2013年4月: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22890825

xiii 此功能必須手機在裝置附近才能運作。

xiv 所有Alta HR的配件均能Fitbit Alta互通，Alta HR 經典手環的設計可追蹤心率。但配件太鬆像是金屬手鐲，在活動中可能會以想心率數據的計算。

xv 配件太鬆像是金屬手鐲，在活動中可能會影響心率數據的計算。