Sony WH-1000XM3 的降噪效果有多好？實際走訪五大生活場景，測了就知道！

提到降噪耳機，Sony 毫無疑問是其中的佼佼者，如去年 9 月推出的第三世代機種 WH-1000XM3 不只深受消費者喜愛，在專業媒體的實測評鑑中也獲得相當正面的評價。然而撇開純技術面的討論，當面對你我生活周遭經常遇到的場景時，WH-1000XM3 的降噪表現實際上又是如何呢？且看本次 T 小編為大家精心策劃的殘酷實測吧！

針對「降噪」，WH-1000XM3 做了哪些事？

Sony 1000X 系列中頭戴式降噪耳機推出至今已邁入第三個世代，這三代的降噪耳機每每問市時都得到不錯的評價，除了在銷售上屢創佳績，也成功為 Sony 樹立起降噪耳機專家的形象。從網路上搜尋到的資料不難看出，最新款的 WH-1000XM3 無論是降噪效果、聲音表現，乃至於 APP 智慧功能操控…等等，都是推薦度最高的降噪耳機產品之一，這讓人不禁好奇兩件事：

• Sony WH-1000XM3 究竟做了什麼？
• 一般人真的都需要擁有降噪耳機嗎？

這兩個問題相信也是許多入門愛樂者深感好奇的。首先我們來聊聊降噪耳機的價值，其實只要是愛聽音樂的人(即便通勤、出遊都會戴著耳機聽歌)，應該都遇過因為周遭環境噪音太大、影響聽感，不得不將音量提高藉此蓋過噪音，然而我們都知道，長時間戴著耳機聽著過大的音量，對耳朵絕對會造成不小的傷害，那麼該如何在「降低噪音干擾」又「不傷害耳朵健康」兩者間取得平衡呢？這時候降噪耳機的價值就嶄露無遺啦。

就拿 WH-1000XM3 來說，「優異的主動與被動降噪技術」正是它廣受好評的關鍵！因為當你佩戴這款耳機並啟動降噪功能後，環境噪音會瞬間降低許多，尤其是各種交通工具的引擎運轉聲浪幾乎徹底消失，也由於噪音減少，愛樂者不但能以最適中的音量聆聽音樂，而且還可以聽清楚樂曲中的細節，兼顧到保護聽力健康與享受美好音樂的雙重目的。

當然一定有人會說，佩戴耳機時，如果完全聽不到環境聲響，那在戶外行動的過程勢必相當危險。也因此 WH-1000XM3 特別配備了「環境聲功能」，不僅能自動偵測所處環境，調節環境聲響與音樂聲響的比例，也可以透過手動設置，確保在路上行走時，可以一邊聽音樂、一邊隨時保持對環境聲響的警覺性，這樣的設計的確大幅提升行動聆樂的安全性。

▲WH-1000XM3 優異的降噪表現源自於它的主/被動降噪設計。所謂的「被動降噪」，主要是透過耳機本身的硬體構造設計將耳道與外部環境有效隔絕開來，可以發現 WH-1000XM3 採取的是頭戴式耳罩設計，因此透過頭帶與耳罩可以達到緊密貼合頭型與完整包覆耳朵的效果，完成被動降噪所需的條件。

▲為了讓耳罩能確實服貼耳際，WH-1000XM3 特別在頭帶與耳罩的連接處設計了一個能靈活調整角度的可動式關節，藉此充分吻合不同使用者的頭形與耳朵的形狀。

▲其次，WH-1000XM3 擁有面積寬大的耳罩外部以及深度十足的耳罩內緣，因此能提供完整包覆耳朵外圍的效果，所以當你戴上 WH-1000XM3 後，即便不開啟降噪功能就已經能隔絕掉大多數的環境噪音了。

▲近距離看一下實際佩戴耳機時耳罩與側臉接觸的區域，可以發現 WH-1000XM3 相當緊密地與頭形、耳際貼合在一起，難怪能創造出絕佳的被動降噪表現。至於主動降噪方面，仔細觀察 Sony Logo 下方可以看到一個金色小框，裡頭藏有一組用來偵測環境噪音的麥克風，搭配位於耳罩內部另一組偵測音樂外放資訊的麥克風，再經由 Sony 獨家的 DNC（數位降噪）引擎整合兩組麥克風所收集到的音訊資料，進行精準的環境音降噪以及音樂聲放送，達到無噪音且高音質的聆聽效果。

▲將 WH-1000XM3 轉個方向會發現左聲道耳罩的側邊配置了一顆「降噪/環境音」鍵，直接按壓即可在降噪與環境音之間做切換，這個功能讓你在聽音樂的同時也能掌握周遭環境的聲響，如果想完全隔絕環境聲響的話，同樣可透過按壓功能鍵即可達成，在切換的過程中也都會有語音提示。換句話說，你可以自行決定想聽到多少環境噪音囉！

▲從前面的介紹，相信大家已經了解 WH-1000XM3 在主/被動降噪上的設計，最後小編特別提一下這支耳機最關鍵的降噪核心，也就是 Sony 獨家的 HD 降噪處理晶片 QN1。

這組晶片的運算處理能力比起上一代機種足足提升了 4 倍，能夠更快速、精確地執行環境聲資訊與音樂播放資訊的整合運算，同時也具備更優異的噪音辨識力，使得 WH-1000XM3 不會出現早期降噪耳機啟動降噪功能時會損及音樂純淨度的狀況，讓佩帶者在沉浸降噪帶來的寧靜狀態下，仍能享受優異的音質。

▲ WH-1000XM3 數位降噪技術中另一關鍵點，就是能透過偵測用戶的髮型、是否佩戴眼鏡、耳朵周圍的服飾配件狀態，以及所處環境的氣壓數據，將所有變因都納入降噪運算，徹底達到最精確的個人化降噪效果。

大家對於 WH-1000XM3 降噪耳機有了初步的了解之後，就讓小編來帶大家看看殘酷的五大生活實測狀況吧！WH-1000XM3 降噪耳機真的有這麼威嗎？

實測場景一｜喧囂的馬路

其實 WH-1000XM3 推出至今已有一段時間，在網路上可以找到很多實測報導，不過絕大多數都是在室內進行實測，但作為一款現今最火的降噪耳機，當實際戴上它展開每天的日常生活，究竟又會是怎樣的感受呢？它的降噪表現真的能滿足愛樂者的需求嗎？或著是說，一般人也會需要降噪嗎？於是小編決定戴著它走訪一般大眾經常會去的生活場景，逐一測試 WH-1000XM3 的降噪效果，如果你最近正好在物色降噪耳機，那絕對不能錯過。

▲對通勤者來說，馬路邊肯定是最熟悉的場景，而身處在都會區的車馬喧囂中，想要保有獨立純粹的聆樂空間，降噪耳機可說是絕佳的工具。

▲馬路邊的噪音分貝數是多少呢？在交通離峰時間我們測得 75 分貝，相較於一般室內的 40~60 分貝已經高出不少，其中最吵雜的當然就是車輛呼嘯而過所產生的聲響。

戴上 WH-1000XM3 並開啟降噪功能後，實際的聽感如何呢？最明顯的當然就是靜止車輛的引擎聲響瞬間消失！就連一旁快速通過的車輛噪音也大幅減少，雖然還是聽得見，但已經不會干擾到音樂的旋律，這時候播放的音量也無需過大，整體降噪的成效讓人滿意。

▲為了安全性考量，行走在馬路上適度開啟環境聲是必要的！透過手指按壓左耳罩側邊的降噪/環境聲功能鍵、進入環境聲模式，不只能保有一定的聆樂品質，也可以辨識是否有車聲正在接近自己。

▲ 很方便的是，透過應用程式中的環境聲音控制就能自行調節環境聲與音樂聲的音量大小比例，舉例來說如果希望外部環境的聲音清楚些，那就將環境聲音的數值調高即可，更貼心的是還能針對「語音對話」的音頻進行強化，這項設計就相當適合應用在公共場合中。

▲WH-1000XM3 的右耳罩外部採觸控感應設計，當你需要聽清楚環境聲響時，只需用手掌覆蓋耳罩，耳機就會自動將播放音源切換為外部聲響，不只確保與他人對話的順暢度，也省去反覆脫戴的不便。

實測場景二｜捷運月台、捷運車廂

隨著公共交通運輸路網密布，捷運是現代都會通勤的主要工具，對愛樂者來說，在通勤過程戴著耳機享受自己喜愛的音樂，已是日常生活不可或缺的一環。

▲步行到捷運站外，緊接著就踏上 WH-1000XM3 的捷運降噪體驗之旅囉！

▲雖然離峰時間的捷運月台人潮不算太多，但是當服務人員進行廣播或捷運車廂通過時仍會出現高分貝音量。

▲我們測得捷運列車到站的瞬間音量約為 70 分貝，已經相當接近吵雜的馬路環境，而捷運列車移動的聲響包含中低頻以及高頻，當戴上 WH-1000XM3 後可消弭絕大多數中低頻音域的噪音，至於高頻噪音雖未能完全消除，但也僅剩些微的音量。

▲行駛中的捷運車廂噪音值為 86 分貝，根據國外研究報告指出，人若連續 8 小時處於 85 分貝以上的噪音環境，容易導致噪音性聽損（資料來源：美國 NIDCD 網站），雖然現實生活中一般人不太可能如此長時間都待在捷運車廂內，不過 86 分貝的音量確實也相當驚人了。

將 WH-1000XM3 的降噪功能開啟後，捷運列車運行時所產生的中低頻聲響基本上都被消除掉了，車廂中交談的人聲，以及車輛因通過轉彎處而發出的巨量高頻雜音雖無法完全消弭，卻能大幅度的降低，此時音樂的音量不用刻意提高便能聽見樂曲的細節，這正是「降噪」耳機的最大優勢之一。

▲想與人交談或是要注意聆聽到站提醒的廣播通知，完全不用脫下耳機，直接以手覆蓋住右聲道耳罩即可。

▲透過手指上下或左右滑動右聲道耳罩外部，即可操控音量大小或選擇曲目；單次點擊耳罩中心則可播放/暫停音樂或是接聽/掛斷電話。

▲ 語音助理是 WH-1000XM3 相當便利的功能，在台灣主要會使用到的是 Google 助理，如果有需要的話也可以設定為 Amazon Alexa。當啟用語音助理後，只要設置好對應的應用程式 ( 例如 LINE 或 Gmail )，耳機便會在收到訊息時以語音通知，並朗讀訊息內容或郵件標題，讓你不用拿出手機就能掌握訊息狀態。

實測場景三｜公車站牌、公車車廂  

除了許多通勤捷客，也有許多通勤族習慣搭乘公車，因此 WH-1000XM3 在公車車廂內的表現如何同樣是實測重點之一。

▲在公車站牌等待期間，當車班停靠、駛離時都會產生相當高的噪音，經實測約為 81 分貝。

▲坐上公車後，可以明顯聽到車內嘈雜的人聲、到站廣播以及汽油引擎運轉的聲響此起彼落。

▲由於公車是大排氣量汽油引擎車種，加上座位特別選在公車的後半段，因此測得的噪音分貝數就相當驚人，高達 88 分貝。

面對如公車車廂內這種會讓人感到不適的噪音，WH-1000XM3 的存在也就更有其必要性，而無論是等待公車過程中遭遇公車停靠、駛離的狀態，或在公車內部行駛中產生的高分貝噪音，WH-1000XM3 都具備極顯著的降噪效果，雖然消弭的噪音還是集中在中低頻音域，但中高頻的音量也能有一定程度的減少，搭配音樂聲基本上已經聽不太到外部的噪音。

實測場景四｜火車月台、火車車廂

對部分通勤族、常出差的商務人士或長途旅行者來說，火車是常見的交通工具，再者，比起高鐵，火車所產生的噪音也相對大得多，因此小編這次特地戴著 WH-1000XM3 實際走一趟火車月台以及車廂，看看降噪的效果如何。

▲等待大眾交通運輸工具 (火車、公車、捷運) 都有相近的狀況，就是在欲搭乘的車班未抵達前，其他車班也會相繼通過。

▲當火車駛進月台時，噪音音量大約落在 79 分貝。

▲進入火車車廂後，趁著火車高速行駛時進行測試，測得音量為 87 分貝，與捷運、公車車廂不相上下。

雖然火車上的噪音音量與公車、捷運相近，但因為引擎設計不同，導致噪音的音頻更偏中低音一些，因此當啟動 WH-1000XM3 的降噪功能後，可以更明顯感受到整體噪音被大規模消除掉！即便火車以最高速狀態行駛，實際在車廂內能聽到的環境噪音也十分有限，絕大多數時間都能享受到寧靜無干擾的音樂品質。

▲在台鐵西部幹線苗栗 - 基隆段，有大量主要設計為通勤用的區間車班次，達成火車捷運化訴求，所以縱使是離峰時段，車上的乘客還是不少。所以同樣為了保有聆聽車內廣播的警覺性，需要切換到環境聲模式，因為區間車班較常遇到需要待避對號快車的狀態，透過聽見部份環境聲，才能了解當下的行駛狀況。

實測場景五｜人聲鼎沸的商場

除了主流大眾交通運輸工具與馬路旁，一般人最常造訪的公共空間，且又具備一定吵雜程度的場合，那大概就是量販店、百貨公司…之類的商場空間了。值得注意的是，商場內的活動類型 (噪音來源) 比起其他公共空間更加多樣化，包含賣場廣播、叫賣聲、大規模的人聲以及貨架移動所產生的噪音等等，無疑是 WH-1000XM3 發揮降噪實力的絕佳舞台。

▲在商場人潮聚集的區域進行測量，噪音分貝數來到 82，雖然比大眾運輸工具輕微一些，但也接近可能造成噪音性聽損的邊界。

WH-1000XM3 在商場中的降噪表現如何呢？當一開啟降噪功能後，很明顯整體環境噪音大概減少了 2/3 以上，還能依稀聽見的聲音主要剩下廣播聲以及身邊的人群對話聲，不過坦白說這些剩餘的噪音都已經十分細微，反倒需要用手掌蓋住耳罩、啟動聆聽外部聲音的功能才能聽得清楚，可以這麼說，WH-1000XM3 在商場的表現很令人滿意。

▲到商場的主要目的之一當然就是購物，這時候你只需要很直覺地以手掌覆蓋右耳罩，即可在佩戴耳機的狀態下與店員對話。

小結

透過五大情境的降噪效果實測，相信大家對 WH-1000XM3 的降噪表現已經有深刻的認識。基本上這款耳機從頭帶、耳罩、耳墊這三個主要的被動降噪設計就已經十分講究，就如小編前面提到的，還沒開啟降噪功能時，WH-1000XM3 就已經能發揮相當好的隔音效果，更不用說當啟動降噪功能後， WH-1000XM3 可以更紮實地消弭絕大多數的環境噪音，也確保音樂音頻放送的完整度以及細緻度，為佩戴者打造寧靜舒適的聆樂空間。

作為一款 Sony 旗艦降噪耳機，WH-1000XM3 搭載了 DSEE HX、S-Master HX、ClearAudio+、ClearBass 等多種獨家聲學處理技術，40mm 大口徑驅動單體也帶來強勁的中低音與纖細清晰的高音效果，所配備的 LDAC 藍牙傳輸規格更確保 Hi-Res 高解析音樂再生表現。

你還在猶豫到底該不該入手降噪耳機？煩惱要購買哪一款降噪耳機嗎？

答案很簡單，你真的該嘗試，而且 WH-1000XM3 不會讓你失望！

產品詳細規格