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喂，抬起頭看看，你旁邊是不是都是像你一樣低頭盯著手機的「低頭族」？無論是坐著的還是走路的，大家全都是同一個姿勢。甚至躺下來的時候眼睛還是離不開手機。自己明明知道工作當中中斷會影響效率，睡覺前滑手機會影響視力和睡眠品質還是要看的話，你已經有手機成癮的症狀了。你會說，是的我知道...