Apple Watch「Vitals」APP將能更好的理解你的健康狀況，但只有在你睡覺時才有用

Apple健康副總裁表示， Apple Watch使用者將受益於watchOS 11 中的Vitals App，但它只有用戶睡覺時才真正有用。

幾年來，蘋果公司一直在 Apple Watch中提供有限的睡眠跟蹤功能，作為其整體健康和福祉產品的一部分。不過，在 watchOS 11 中，一項新功能將要求使用者在沉睡時佩戴 Apple Watch，以便更好地瞭解自己的健康狀況。

在接受CNET採訪時，蘋果健康部門副總裁 Sumbul Desai 博士解釋了 Vitals 應用程式將如何提供Apple Watch 收集的使用者每日健康狀況概覽。這些資訊將包括睡眠資料、心率、呼吸頻率、血氧含量以及使用者睡眠時的皮膚溫度等。

如果Apple Watch 檢測到多個生命資料點與使用者的正常值不符，應用程式就會提醒使用者。由於白天的運動和壓力會影響測量結果，因此需要睡眠，而當使用者處於休息狀態時，它可以測量"基礎"狀態。

「你的健康指標有很多都是看不見的，」德賽說。「你晚上的健康快照，可以反映出每天的健康狀況」。

Apple Watch 的普通使用者需要改變行為習慣，戴著裝置睡覺。她說：「要讓 Apple Watch 的資料為你工作，你需要戴著它睡覺。快照並不一定會為使用者提供不同的數值或分數，而是使用者的狀態與基線的比較，我們將你與你自己進行比較。」

生命體徵的意義在於，當使用者的生活方式與常人不同，或者他們的身體正在做一些超出常人的事情時，它就會顯示出來。例如，喝了酒的人可能會在一夜之間體溫升高，或者排除咖啡因會降低心率，以及在某些情況下生病。

這項研究是蘋果公司與美國心臟協會和哈佛大學布里格姆婦女醫院合作開展的一個項目。研究中觀察到的資料點為 Vitals 應用程式如何應對變化提供了依據。

「我們不會說'你需要去看醫生'，」德賽在談到通知時表示。「我們非常仔細地考慮了何時通知你們，以及如何通知你們。希望確保我們通知你的理由是有意義的，並且是可操作的。」

使用者可以在秋季向公眾發佈的watchOS11 中試用 Vitals 應用程式。