隨著Windows 7正式上市的腳步逼近，大家一定有些疑問：要安裝32位元的Windows 7就好，還是安裝64位元的？64位元真的在效能上領先32位元嗎？我有需要安裝64位元嗎？本文將進行Windows 7 32位元與64位元的效能測試，供讀者參考。
自從微軟發表64位元Windows XP後，每次發表新的作業系統，總會引起是否要安裝64位元的討論。理論上64位元可以帶來性能的提升，實際上要發揮64位元的優勢，必須要處理器、作業系統以及應用軟體等都支援64位元才行。
目前在處理器、驅動程式以及作業系統這三個方面都已經做好64位元的準備，最大問題還是在應用程式。不過與Windows XP時代相比，目前為64位元應用軟體的質量已經好上許多。64位元Windows 7有什麼優勢？與32位元Windows 7的效能差異？有必要安裝64位元Windows 7嗎？
64位元Windows的優勢
1. 更強的處理能力
要安裝64位元作業系統，首先必須有64位元的處理器。所謂64位元處理器表示處理器的通用暫存器一次可以處理64位元的資料。而32位元的暫存器一次只能處理32位元的資料。所以當然64位元處理器的效能會比32位元處理器高。不過只有64位元的處理器還不夠，還必須有64位元的作業系統與應用程式搭配才能發揮64位元的效能。
2. 192GB vs 4GB記憶體
除了效能上的差距之外，對一般使用者來說，64與32位元Windows最顯著的差異是支援的實體記憶體大小。32位元的Windows 7最多支援4GB記憶體，而且實際上可用的記憶體容量還不到4GB，雖然可以透過實體記憶體延伸（PAE，Physical Address Extension）技術解除這個限制，但是安裝某些硬體或驅動程式時可能會出現不穩定的狀況。對一般使用者而言，如果有超過4GB的記憶體使用需求，安裝支援192GB記憶體的64位元的Windows 7會是比較有效率的選擇。
▲64位元Windows 7支援4GB以上記憶體。
▲32位元Windows 7最多支援4GB記憶體，不過可用的容量不到4GB。
32、64位元Windows 7效能比一比
理論上64位元系統擁有比32位元系統更好的效能，但是在目前這個階段，兩者的效能差距到底有多少？需要為了效能而安裝64位元Windows 7嗎？
要完全發揮64位元的效能必須處理器、作業系統與應用程式三者缺一不可。為了比較32位元與64位元Windows 7的效能差異，編輯室使用PCMark Vantage、Sandra、WinRAR、7-Zip、Cinebench、iTunes與Windows Media Encoder測試兩者在整體性能、資料壓縮、音樂與影片轉檔效能的差異。這5個程式都同時擁有原生64與32位元版本，理論上可以發揮64位元的處理能力，所以也可測出64位元與32位元真正的效能表現。
Sandra 2009測試：64位元在多媒體效能領先
在Sandra 2009的測試中，64位元在整數運算效能僅稍微領先32位元，不過在浮點數運算效能卻不如32位元，綜合來說，在整數與浮點數運算效能上，64位元並沒有優勢。不過在多媒體指令集運算效能上，64位元的效能優勢非常明顯。看來只要是涉及圖形、影像等多媒體運算能力的應用，64位元的效能表現明顯優於32位元。這個現象也將在接下來的測試中繼續得到驗證。
▲Sandra 2009測試結果顯示：涉及多媒體指令集的運算時，64位元的效能明顯優於32位元Windows 7。
PCMark Vantage：64位元效能領先
在PCMark Vantage整體效能試測，64位元Windows 7效能比32位元高約13%。而且在Memory、Gaming、Communication、Productivity等分數都有一定的領先，但是TV & Movies、Music及HDD這三個項目的效能沒有差異。Memory測試項目中高畫質影片轉檔是重要的部分，Gaming與Communication項目中則處理了遊戲、資料壓縮與資料加密等測試，PCMark 測試結果得知64位元Windows 7在影片轉檔、資料加密方面的表現確實比32位元Windows 7優秀。但是在音樂轉檔、高畫質影片播放等方面的表現與32位元Windows 7差不多。
▲PCMark Vantage測試結果顯示64位元的效能優於32位元Windows 7。
檔案壓縮：64位元略優於32位元
在資料壓縮的表現上，編輯室使用WinRAR與7-Zip Benchmark以及以「壓縮最高」設定實際壓縮1個433MB檔案。不論是在Benchmark或實際壓縮檔案的測試，64位元的Windows 7的表現都略優於32位元。不過兩者在WinRAR的測試結果相差不大，在7-Zip上64位元Windows 7的領先幅度比較明顯。
▲64位元Windows 7在壓縮性能表現略優於32位元Windows 7。
影音轉檔：64位元影片轉檔表現佳、音樂轉檔打平
在影片與音樂轉檔測試方面，編輯室使用Windows Media Encoder將MPEG影片轉成WMV格式，32位元花費時間為04:38；64位元則是04:31。記Sandra、PCMark Vantage後，64位元在影片轉檔的優勢在此又得到驗證。不過使用iTunes測試將WAV轉為320K MP3所需時間，64位元所需時間與32位元一樣，優勢在音樂轉檔方面並不明顯。
▲64位元Windows 7在壓縮性能表現略優於32位元Windows 7。而雙方在iTunes音樂轉檔表現上一樣。
Cinebench：64位元優於32位元
Cinebench R10測試結果顯示，單CPU測試時，64位元性能領先幅度約23%。64位元系統在這個領域又展現優勢。同樣地CPU測試結果，64位元效能也比32位元高出約22%。
▲64位元Windows 7在Cinebench R10效能表現高於32位元。
小結：64位元適合大量多媒體應用與記憶體需求
從以上的測試可以知道，64位元Windows 7在與影片轉檔等多媒體處理相關的測試項目中，效能的優勢比較明顯，在音樂轉檔與WinRAR壓縮的效能則與32位元Windows相差不多。另外因為64位元Windows 7支援4GB以上記憶體，因此
有影片處理、轉檔等需求，或擁有超過4GB記憶體的使用者，我們建議安裝64位元Windows 7以獲得更好的效能。
測試平台：●處理器：AMD Phenom II X4 810●主機板：Gigabyte GA-MA790X-DS4●記憶體：Kingston DDR2 1GB×4●顯示卡：Galaxy 9800GT節能加強版●硬碟：Hitachi HDT722516DLA380
測試軟體：●SiSoftware Sandra 2009 SP3●PCMark Vantage●WinRAR 3.90●7-Zip 4.65●iTunes 9.0.1●Windows Media Encoder 9●Cinebench R10
1.這一篇 msdn 說明是用 WOW64 的設計方式達到相容：http://msdn.microsoft.com/zh-tw/library/ms241064%28VS.80%29.aspx
從 Visual Studio 2005 開始，您可以編譯應用程式並指定應用程式應該以原生應用程式或是 WOW64 下的方式，在 64 位元作業系統上執行；WOW64 是作業系統所提供的相容性環境，可以讓 32 位元應用程式在 Windows 64 位元作業系統上執行。
特別聲明：因為 Itanium 處理器系列的 x86 模擬和 WOW64 子系統的設計，應用程式會被限制只能在一個處理器上執行。單一處理器的執行方式以及 x86 模擬都會降低 32 位元 .NET Framework 應用程式在 Itanium 架構的系統上執行時的效能與延展性。建議您將使用 .NET Framework 1.1 版的應用程式用來做為互動式用戶端應用程式，而不要用來做為需要高效能或高延展性的應用程式，例如高負載的 ASP.NET 應用程式。如果需要較高的效能與延展性，請考慮使用 .NET Framework 2.0 版，因為它針對 Itanium 架構的系統納入了原生 64 位元支援。
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2.此外這篇有說：http://technet.microsoft.com/zh-tw/library/dd630755.aspx
要在 64 位元硬體上執行 32 位元軟體是可行的。Windows Server 64 位元版本中所包括的 Windows on Windows 64 位元 (WOW64) 轉譯層，可模擬 32 位元作業系統。在許多情況下，WOW64 可讓 32 位元軟體和 64 位元軟體在同一部電腦上同時執行。
它有說明：要想讓 64 位元硬體完全發揮其效能，唯有安裝專為使用該硬體所有功能而設計的軟體。為 32 位元電腦所設計的軟體，如果安裝在 64 位元電腦上，雖然可相容，但是所帶來的效益卻很少。
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就我實際把一些 32 軟體丟進 64 系統下跑的測試，有些 32 程式會被另外暫存一個新的程式(以相容模式產生) 去執行程式，其它的情況，則可以在不轉譯出新的程式下即可相容執行。
是否支援 64位元 的系統
可AMD或Intel網站察看CPU是否支援64位元。也也可以使用CPU-Z檢查CPU是否支援64位元。其他主要零組件只要安裝64位元驅動程式即可。
CPU-Z: http://www.cpuid.com/cpuz.php
再說, 64位元對一般人來說, 還不到實用的階段.
最重要的是, 64位元系統相對於32位元系統, 幾乎需要多一倍的資源, 雖然已經有技術來解決這方面的問題.
我認同64位元絕對是未來的趨勢(大勢所趨), 但8GB 64位元系統的資源應用恐怕只跟4GB的32位元系統差不多..
> 不好意思, 我想吐個槽, 市面上有個人用的主機板能插到192GB的系統記憶體嗎?
不好意思，我也想吐槽你這有點淺的想法，請想一下 SD SDHC SDXC ，有人請你挑戰最高最極限？並沒有，這部份只是制定支援能力的部份，假如這部份無上限你這問題就沒了吧，我目前只知道 XP 可憐到 2TB 這種淺淺的容量就能完封掉，而 XP 發行年 2002 年硬碟也開始進入隨便就 100G 的狀況，所以記憶體 192GB 並不是叫你完封，假如目前每台隨便都 192GB 我想到時候支援規格的數字應該又是超越 192GB 非常多的狀況想必你這問題又會來
至於很多你擔心的其實剛好只是 32 位元的包袱而已，程式設計上能貼合 64bit 當然完美，還要來個相容狀況來銜接上 32bit 勢必會多消耗資源
我是怪爪, 要跟這篇文章的作者說聲抱歉, 因為一年過後回來看這篇文章跟自己的回應讓自己我很驚訝, 當初大概是已經很疲累又精神狀況不佳, 才會打出那些牛頭不對馬嘴的回應.
32bit RAM只能到3.25G不就很靠腰