主題路跑正夯，你準備好加入路跑行列了嗎？GPS 手錶，完封全馬利器

可適用於多種類型的運動，並在不同環境下進行測量，如登山、滑雪、水上活動等。除了內建步伐感應器來對應無GPS的環境，還搭配了一個心率感測器，因此手錶上的設定項目較多，但顯示的資訊極為詳細，亦能自由選擇訓練模式。

step 1

按左下角確認鍵進入主選單會看到計時、運動及間歇三種功能，右側兩鍵可上下切換，按住確認鍵不放約兩秒即退回上層選單，左上方鍵可開啟背光。

step 2

開始運動前記得要先設定好手錶上的個人資訊，才能獲得最精確的數據。可以直接在手錶上觀看每筆運動紀錄所花費的時間、距離、配速及消耗熱量。

step 3

要使用雲端功能必須先下載上傳工具，安裝好後要建立帳號，以後只要接上裝置就會自動開啟該軟體，點選「上傳」即可進行資料傳輸。

step 4

資料上傳完畢後就可開啟NeoRun的管理頁面，這裡會看到你的運動行事曆，以及達成目標的進度條，可以點選個別紀錄查看詳細資訊。

step 5

訓練記錄項目中可看到分析圖表及各項數據、分圈資訊，若圖表無法正常顯示，建議使用IE重新開啟試試看，點選「顯示地圖」則能檢視運動路線。

step 6

若在上一個畫面選擇「顯示清單」，就會列出所有的運動紀錄，包含搭配心率感測器使用時的相關數據，可以匯出成GPX檔案，也支援匯入功能。

（後面還有：Garmin Forerunner 10 GPS使用教學）